手伝ってなんかくれなくていい。
私はただただ労って欲しいだけ。
ただ一言、
「ありがとう」と言ってくれればそれでいいの！
ほんの1年程前まで私は、
夫に対してそんな気持ちがあった。
家事をめぐって
夫とケンカになった時には、
何度となく私の中からそんな言葉が出てきていて、
それなのに変わらず「ありがとう」を言ってくれない夫を
また責めたりもしていた。
だけどね、
最近の私は、
「ありがとう」なんて求めなくなって、
言われたら言われたで嬉しいけど(*´ｰ`*)
その代わりに、
私から夫に、
「ありがとう」を言う機会が増えていたよ
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター
なおです
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「ありがとう」を求めていた1年程前の私は、
リビングでテレビを見たり遊んだりしている夫や子供達を横目に、
1人で夕食の後片付けをしてはイライラしてた。
イライラして、
食器をワザとガチャガチャ音を立てて洗ったり、
「私はこんなにやってるんだからあなた達も早くやってよ！」と言わんばかりにお風呂や部屋の片付けを催促したりして、
遂には、
「いつも私ばっかり忙しいんだから！
」
って爆発したりしてた。
そんな風に、
忙しくて大変な私をアピールするもんだから、
「それならオレも手伝うよ」って、
夫は言ってくれてたワケ。
それなのに、
私から出てきたのは冒頭のこのセリフ…
手伝ってなんかくれなくていい。
私はただただ労って欲しいだけ。
ただ一言、
「ありがとう」と言ってくれればそれでいいの！
確か、
「ありがとう」ってただ一言だけで、私は頑張れるんだよ！
とも言ってたな…(；▽；)
そんな風に私は、
夫の気持ちを受け取らないどころか跳ね返してまで、
「ありがとう」が欲しくて頑張り続けていたよ。
真逆ー
そんな私のセルフイメージと、
それが元になった、
それに気づいてから私は、
そんな魔法の言葉を呟いて、
そんなパターン崩しをしてきた。
初めは怖くてドキドキしていたけれど、
怖いながらも繰り返していたら、
ふと気づくと
夫が食器や調理器具を片づけてくれる中、
私はソファでくつろいだり、
子供達と戯れたりしていて、
私の中から自然に
夫への感謝の気持ちが湧いてきて、
夫に「ありがとう」をたくさん伝えている私がいたよ
後片付けだって、「私がやりたい」時は気持ちよくやるよ～
やりたい時もやりたくない時もどっちもあっていいー！
もし、今あなたが、
夫が手伝ってくれない
夫が私を労ってくれない
私ばっかりが頑張っている…
そんな現実にあるとしたら、
もしかしたらそれは、
あなたが夫に手伝わせていないのかもしれないし、
あなたも夫を労っていないのかもしれないし、
誰よりもあなたがあなたのことを頑張らせているのかもしれないよ。
だって、
だから、
相手のことをどうこう言う前に、
自分の心の中を見て、
セルフイメージや動作のパターンを紐解いていくと、
あなたを優しい世界に導くヒントが
そこに見えてくるかもしれませんよ
私が一緒にそのヒントを探します！
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