4月15日ジム活動【筋トレ】

筋トレ

バーベルスクワット・ブルガリアンスクワット・ヒップスラスト・チンニングアシスト・ダンベルカール・レッグカール・ベンチプレス。

スクワットがようやく7割くらいまで曲げられるようになった。

ただ、マシンのレッグカールやる時は完全に膝が当たって無理だった。

チンニングも膝が当たって出来なかった。

でもかなりマシになってきた！

どうでもよいこと

高島屋の黄金店で金の器が盗まれた事件。

1040万円相当の物の買取額がなぜ180万円なんだろうか。。気になる。