もっともっとこちらの教室に通いたいです！

こんばんわ。　楳村　郁子（うめむら　いくこ）です。

今日は昨日開催した活性化ナッツの絶品スイーツレッスンのご感想をご紹介いたします。

久しぶりにお菓子作りをして、とても楽しかったです。

家族みんなナッツが大好きなので、今後はアクティベートしたナッツを手作りして身体にやさしいものにしたいです。

いろいろ知らない事を分かりやすく教えて頂きました。

また他の講座も参加してみたいと思っています。

NMさん

実はママ友つながりだった事が判明したNさん。

お子さまのアレルギーの為に、身体に良い物を毎日取り入れていらっしゃるそうです。

今回のレシピが、毎日のおやつに新たに加わると嬉しいです！

今回デザートでお出しした、COYO(ココナッツヨーグルト）の上に、アーモンドミルクでふやかした抹茶のチアシード、グラノーラかけ。

グリーンステビアで甘みをつけているので、低糖質です。

抹茶とステビアのほろ苦さと、グラノーラのカリッとした歯ごたえと、COYOのさっぱり感が絶妙に合わさって楽しめますよ。

COYOなど今まで味見したことがないものが、いろいろと出て来て、とても参考になりました。

栄養の事から料理する時のアドバイスなど、早速自宅で実践できる事があって良かったです。

CSさん

前回のKombuchaに続き、２回目にご参加くださったCさん。

毎日お子さまのおやつを手作りしていらっしゃるそうですよ。

「今日はお土産があるから、おやつ作らなくっていいわ～」って、喜んでくださいました。

お家でもタルト作ってくださいね。

みんなで作ったタルトとドーナッツを試食しました。

ここまでオーガニックでおいしくスイーツが作れるなんて、とてもオドロキでした。

もっともっとこちらの教室に通わせていただきたいです！

人の全ては食からできていると思っているので、しっかりと気をつけようと思います。

MKさん

ワーホリで来豪２ヶ月目のMさん。

こんなに喜んでもらえて、私もうれしい！

笑顔がとってもキュートでした。

また来てくださいね。

小麦・砂糖を使わないスイーツ教室 at シドニー
楳村　郁子（うめむら　いくこ）
Arncliffe

戸練ミナさんの重ね煮レッスン


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