【初めましての方へ】
中３男子
小５女子
小３女子
３兄妹の子育てを楽しんでいる
アラフォー主婦のatai(アタイ)です
ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ
公務員保育士の修行から退職 
現在はゆる～いパート保育士
心と時間に余裕ができたので
日記ブログを書いてます！
暇つぶしに見て下さ～い
〜今日から今年のジム通いスタート〜
アラフォー過ぎて急に痩せたりすると
病気かな？って心配になるのは
私だけ？
歳を重ねると 色んな所が垂れてきて
見事に重力に負けてます
私だけ？
美味しい物を我慢して痩せるって
私には到底ムリです
自分がよく知ってる〜
ジムに通い出した時（７年半前）
末っ子を出産して
体重や体形が戻らなくて
腰痛もひどくて
散々な日々だったんですけど
近所のジムに通い出して運動していたら
体重は全然落ちないんですけど
ウエスト回りが
締まっていくのは実感してたんですね！
でも運動ダイエット初心者だったから
体重ばかり気にしてて
体型は変化するのに
なんで？なんで体重は減らんのだ！？と・・
今は筋肉が重いって事を知ってるので
あまり体重は気にせず
体のラインを気にするようになっていますが
二の腕の振り袖
背中と胸の横モレはみ肉
妊娠で３回も伸びたお腹周り
あと
下がってきた口角まわり
鍛えないと伸び放題なんですよね
なので
今年１月にあれをします
口角はムリだけど
他の
体の部分をメジャーで測ります。
そして
１２月にもまたメジャーで測ります。
自分でも怖いですが
人間だもの
変化はするし
現実を受け止めるわ。
１年間の頑張りが（ジム継続）結果が
１２月にわかりますね。
あ〜
予想プラス1cmとかでありますように
理想はマイナス1cm
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