• 祝｜30時間勤務 達成ˊ˗

• 疲れてるけど、地道に繰り返していこう。

• 少数派として生きる｜生きづらさのなかにある誇り

• 障害者雇用｜“アクセル全開からの急ブレーキ”を学びに変えながら。

• 冬モードでも動き出せた朝。検定の合格発表と、次の必須資格。

• 季節の変わり目｜冬モードへの静かなシフト

• 我慢だけで終わらないセルフケアを✦.*

• 【障害者雇用】環境によっては、特性が気にならなくなることも

• 冬バテ｜対策編

• 冬バテ｜チェックリスト編

• 疲れのある朝｜ゴミのような努力を積み重ねる

• 【定着面談】“少し先の自分”を守るリマインド。

• 冬季うつ｜あなたはどっち派？？

• 心＝脳｜ラーニングゾーンにとどまる大切さ

• 10月 振り返り｜自分を取り戻せた一か月でした。

• 疲れにくい考え方｜疲れやすい人と疲れにくい人の違い。

• 【発達障害】模様替えにみる構造化の重要性。

• 【断捨離】夢がひとつ、叶いました！！

• 精神科10/29(水) 通院間隔を延ばしても安心できる診察でした♡

• 【WAIS】いまの自分の輪郭を知れる。楽しみです。

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