大人になった 高機能自閉症の
sanaのサバイバルブログです
ⓒ計画入院を活用しながら
障害者雇用で働いています
発達障害に治るという概念はなくても
いくらでも
発達していけることを証明したいです
自己紹介は
さらに詳しく知りたい方は
いつもたくさんのアクセス
いいね＆コメントありがとうございます
こんにちは。
日曜日です。
９月も残り数日なので、
恒例の振り返りをしてみました。
今月は
ずっと天気が晴れなかったので
頭痛が
ほぼ毎日あってつらかったです。
疲労感も
なかなか抜けなかった月でした。
仕事では相変わらず負担が多く
折れそうになったけど、
月初フルタイムを断ったりして
自分なりの調整は、できました。
今月は余力も少なかったけれど
それでも
サッカー観戦に行ったり、
｢踊る大捜査線｣を観たり、
仕事終わりの呑みを楽しんだり。
余力はなくても
｢好き｣を大切に、
まいたのを忘れず過ごせました。
疲れながらも、
｢好き｣なものを手放さなかった。
そうすることで
抑うつに傾かずにいられました。
そんな９月の自分を
しっかりと褒めてやりたいです。
来月後半からは
いま以上に忙しくなる予定です。
疲れる前に、休むこと。
｢好き｣を大切にすること。
10月も忘れずに
自分なりに歩んでいきたいです。
自閉症サバイバー
sana
計画入院 ⓒ 2019 高機能自閉症sanaの歩く道 All rights reserved
