こんにちは。
今日は休み。
気ままに、のんびり過ごしています。
最近...
腰が痛いです😫
特に酷使した覚えはないんだけれど、
腰の下のほうがジンジン痛みます💦
じっとしていても痛いしストレス💦
歩けないわけじゃないし
面倒だから
まだ病院は行きたくないんだけれど、
何なんだろうなぁとモヤモヤします。
いったん気になり出すと
なかなか気が紛れなくて嫌になる😫
メンタルから来てる可能性もあるし、
気に病みすぎないようにしたいです。
今日もなるべく平常心を保って
淡々とルーティンをこなすべく、
まずはいつものドトールコーヒーへ。
席に座ると、やっぱり、痛いけど😫
何か気が紛れることを考えようか....
明日は...
いよいよ就労移行の体験利用日です。
見学の時点でかなり気に入ったけど、
明日はプログラムを体験できるから
緊張し過ぎず楽しめたら良いです😊
日々のプログラムを
個別とグループの両方でやっていて、
明日の初日は、個別版を体験します。
と言っても
明日のプログラムは１時間枠だから、
あっという間に終わってしまいそう。
明日は取り敢えず
事業所の
雰囲気を感じられたら良いのかな😗
新しい環境に身を置くのは
かれこれ４年ぶりだから
緊張もするけど、楽しみも大きい✨
退職を決めてから、１カ月。
ようやく少しずつ動き始められる✨
楽しみがある、って、幸せだなぁ🌱
ということで...
なるべく｢楽しいこと｣を考えながら
痛みから、気を紛らわしています☺️
今日は今、母が受診に行っています。
健康診断で引っかかって
精密検査のために受診に行きました。
大したことがないことを祈りながら、
待っているところです☕️
両親も、いつまでも若くはないので、
大事にしなきゃいけないなぁと思う。
そのためにも
私自身、元気に前を向いていこう👍
皆さまにとって
今日が
良い日でありますように。
午後もみんなで
ただただ生き抜こうね🤗
いつも
ありがとうございます💛
自閉症サバイバー
sana
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