昨日、一昨日のブログ記事に
コメントいただき
ありがとうございます。
コメント返信前の
ブログ更新で、ごめんなさい。
おはようございます。
昨日の日中、夜、
今朝も、
漠然とした希死念慮を感じながら、
何とか騙し騙し、生きております。
この半年間くらい
いろいろあって、
良いことも沢山あったはずなのに
今はどうしても
嫌だったこと、
辛かったことばかり考えてしまい
いいことが何ひとつない
って思いに囚われてしまってます。
だから
もう嫌だ、死にたい
って考えを止めることができない。
視野が
狭くなっているのかもしれません。
だけど
今は自分ではどうにもできなくて、
終わりにしたい、でいっぱいです。
切り替える難しさを感じながらの
日曜の、朝の、ドトールコーヒー、
この２日間くらいで
なぜか食欲が一気に、落ちました。
食べたい、食べなきゃと思うけど、
身体が受け付けなくなっています。
金曜日、土曜日、
それぞれ
カップのアイス1個だけは食べられました｡
それだけでも
超がんばって、どうにか､食べられた感じ。
ちょっと前まで
あれだけ増えたと嘆いてた体重も、
２日で２kg、一気に減りました
良くない減り方、
だけど
今はどうしても食べられません
1日のうちに何度か
【自殺衝動】が、沸き起こります。
そういうときは
母に助けを求めるようにしてます。
【希死念慮】は
すぐに消えることはないんだけど、
【自殺衝動】は
数十分くらい耐えれば収まります。
今は
【希死念慮】をすぐ消せなくても、
【衝動】が湧いたときに
どうにか凌げるようにしたいです。
とりあえず、
来週はまた色々と動きがあるので
結論を出すのは
来週を生きてから、にしてみます。
明日からの一週間、
月曜日）
午前：通所
火曜日）
午前：外科
午後：ＮＳさんの訪問看護
水曜日）
午前：通所
夕方：サッカー観戦
木曜日）
午前：新しい相談員さんと面談
午後：外科
夕方：ＯＴさんの訪問看護
金曜日）
午前：就労移行の見学
午後：主任さんの訪問看護
楽しみなこと(サッカー観戦)や、
新しいこと(面談や見学)がある。
死ぬのは
それが終わってからでも良いや。
と、
自分に言い聞かせておこうかな。
ではでは、
今日も
生きれたら生きてみます。
いつも
ありがとうございます
自閉症サバイバー
sana
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