おはようございます
昨日の夜から
今日が不安で
あれから更に
お茶漬けも食べました
とにかく
食べて気を紛らわしています
![]()
![]()
今日はこれから
精神科を臨時受診してきます
先週
定期通院日の前日に
ODをしてしまって
フラフラのまま
自力で通院できたけど
診断書を出され
後日
その日の記憶が無かった事を知りました
それを知った
相談員さんに
通院同行するから事実確認しよう
と
提案をされて
今日
仕事を休んで行く事になりました
![]()
【記憶のない自分を知ること】
必要なことだけど
不安も凄くあって
昔
解離性障害が酷くて
頻繁に解離をしていた頃は
解離から戻った後に
まわりから
「こんなことしていたよ」
とか
「こんなこと言ってたよ」
とか
よく言われてました
最近は
解離しなくなってきたから
何だか
懐かしく感じてしまいます
![]()
私にとって
しょっちゅう解離していた
あの頃も
今では大切で愛おしい過去
朝散歩をしながら
そんな過去に思いを馳せて
だから
今回のことも
いつかきっと
大切な過去に変えていけますように
不安な気持ち
を抑えながら
皆さまにとって
今日が
良い日でありますように
今日もみんなで
ただただ生き抜こうね![]()
いつも
ありがとうございます![]()
自閉症サバイバー
sana
計画入院 ⓒ 2019 高機能自閉症sanaの歩く道 All rights reserved
自閉症サバイバーsanaのmy Pick











