何だか不思議な夜です。
家に帰ってきてからも、
全然墜ちてないです
ボーっとして動けない、
それも殆どないです
クリスマスの夕ごはん、
母のお料理を
少しだけ手伝いました。
そのあとは久しぶりに
スケッチブックに
ドラえもんを描いた
今日の今日で
急に思い立って描いたけど
折角の機会に、
みんなへの感謝を込めて
ドラえもん描いてる間、
今までよりも
集中力が持続しました。
しかも。
好きなドラマを観ながら
うつ病になってから
大好きなドラマが観れなくなって
すごくショックで悲しかったです
でも今日は
久しぶりに、観れました。
たったそれだけのことが
ものすごく嬉しいです
レキサルティが
効いてくるには早過ぎるし
これも波の一部なのかな
何だか、元気になってきた。
やっと、回復してきたかな。
って
一喜一憂しちゃダメだよね。
この先もまだ
うつ病の波は続くんだよね。
そうだとしても。
良い波を感じられた今日を、
私は忘れずにいたいです
今日はクリスマスだから
苺もクリーム盛り盛りで、
生クリーム美味しい！
相変わらず
眼は死んでました笑
眼は一つの
指標になりそうです。
あんまり調子に乗らないで
夜は
たっぷり睡眠
しっかり休養 とります。
みんなも
今日も１日お疲れさまでした。
いつもありがとうございます。
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明日させて下さい。よろしくお願いします。
自閉症サバイバー
sana
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