• 2022リニューアル東京ドーム初観戦！ジャイアンツVSライオンズ！だいぶ現代的な演出になりました

• 東京マラソン10日前！　直前練習で腰をやってしまいました・・・

• 東京マラソン体調管理アプリのイベント検索のキーワードは２月18日に送られてきたメールにあります！

• 東京マラソン２週間前！　ビルドアップ走10キロに挑戦！ IN 中野区「平和の森公園」

• 東京マラソン開催決定！　一般ランナーも走れます！　2年分の借りを返すぜ！

• 大阪マラソン中止なの？！って言ってるところに東京マラソン案内メールきてました！

• asics「メタスピード」の効果は？！　赤羽トライアルマラソン　30キロの部　無事完走！

• 都内サイクリング＆衝撃の衝動買いーアシックス「メタスピード」買っちゃった

• 東京ドーム往復21キロラン！　改修工事は進んでいるかな？

• 東京マラソンまで１ヶ月！相変わらず腹一杯食べてますが、徐々に体重を落としてきてます　

• 平日夕方皇居ラン　15キロ！　ありゃオーバーリーチになっちゃった！

• 15キロの壁を30キロまで押し込んだ！　よーし、30キロ走れるようになってきました！

• 東京マラソンまで１か月半！　ここから体重落とします

• 隔週30キロ走継続中！少しずつタイム上がってきてます

• 箱根駅伝の発着地の東京ドーム化は可能か？　プリズムホール発着なら来年からもできるよね

• 2022年初泳ぎ！　 1500メートル一気に泳いで１時間料金！笑

• 年末都内サイクリング

• 12月月間100キロ達成

• 5週連続ロングラン達成ー

• 結ばない靴ヒモにデメリットないのか考えてみました

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