テーマ変更

第４クールが終わり、冬の練習も折り返し地点に入っています。

１月のテーマは「分からないを潰す」

次の配球が分からない

どこへ投げたらいいか分からない

次に起こりうるプレーが分からない

仕掛けるべきか引くべきか分からない

本番で自分がどうなるか分からない

自分の動かし方が分からない

何をどれだけやれば達成できるか分からない

このまま続けていても結果が出るか分からない

等々…こういった不安や迷いが、高校生のパフォーマンス(試合での結果から練習の取り組みまで)を落とす最大の要因だと感じているので、池田高校野球部では、冬の練習であっても「脳の筋トレ」を組み込むようにしています。

(池田高校において)結果が安定するチームのときは、自分たちでゲームメイク(野球)でき、これから起こることがある程度想定内で、「分かっている」状態で自信を持ってプレーできる選手が多いです。

将棋で言うと、何手先まで読めていますか？ということです。

そこで今年は、(体作りも足りていませんが)実戦練習もメニューに入れて「分からない」がより浮き彫りになるようにしました。

しかし、その様子を見ていると…「分からない」どころか、それを下回る「分かっていないことが分からない」状態です。

判断を要する状況において、そもそも選択肢が浮かんでいない。そしてそのことに本人たちが気付いていないといった状態です。

試合にせよ練習にせよ、野球は何かしてたらそれっぽくなるから厄介です。

これはまずいと思い、月の途中ですがテーマを変更しました。

新テーマは「なぜ×３の習慣」

まずは、何事においても「なぜ？」と疑問をもち、深く考える習慣、考えるべきところで脳が素通りしないようにする習慣からスタートかなと。

ちなみに、私が「なぜ？」を意識するようになったのは、高１のときです。下宿先だった祖父母の家で、便器のフタを閉めろと注意されたときに、祖父から言われた「なんのためにフタがついてるんや？ついてるからには意味があるんや」という言葉がきっかけです。

そんなしょーもないことがきっかけになることもあるので、この1月の新テーマをきっかけにしてもらえたらと思います。

さらに、高校生ならそれを最低３回繰り返すことで、物事をより深く捉え、本質まで掘り下げられるようになってもらいたいということで「×３」としました。

例えば…

この選手は「なぜ成功したのか？」を考えていますね。

これが100点の分析かは分かりません。

ただ、これを繰り返していくことで、自分にとって100点に近い自分の攻略本が出来上がっていくと思います。

そうすれば、練習に来てくれた先輩方のように、確実に自分を進化させていくことができますよ。

70期池本投手(関西大)

投球ももちろん素晴らしいですが、それよりもストイックな取り組みの方が印象に残っていて、この日もしっかり走り込んでましたね。

今回はTEAM74期の課題を挙げましたが、「みんなよく頑張っている」という強みもあります。

パフォーマンスが変わってきている選手も多くいます。

ただし、その強みが強みであり続けるには、結果につながる努力でなければなりません。

そのためにも、どうやったら結果につながるのか？「広く」「深く」「速く」考えられる力をつけてもらいたいと思います。

謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

4日から練習を再開していますが、年が明けただけで急に考えて動けるようになる…わけもなく(むしろ休んだことで…)、課題は引き続き課題として向き合っていくとしましょう。

新年からその話を掘り下げるのはさすがに気が重たいので(笑)、今回は明るい話題を。

卒業後も練習を見てくれていた69期の石松くんですが、4月から奈良県の高校教諭(英語)としてデビューします。

高校野球も視野に入れているようなので非常に楽しみです。

もしどこかで指揮を執るようなことがあれば、是非手合わせ願いたいと思います。

意地でも負けませんが。笑

現役時代のように、(教育界の)流れを変えられるキーマンとして活躍することを期待しています。

68期の辻先生にしてもそうですが、卒業生がこうやって野球に携わっているのは嬉しいですね。

現役生の中にも教員志望の選手がいますし、池高OBの力でもっともっと高校野球界が盛り上がればいいですね。

今年もどんな年になるかわかりませんが、毎年毎年野球から1年を始められることに感謝して、しっかりと野球で結果を出していきたいと思います。

練習納め

28日で年内の練習を終えました。

本当に激動の一年でした。

去年の今頃、誰がこんな年になると予想したでしょうか？

誰もが我慢・辛抱・自粛を強いられ、野球部としても、冬明けから夏までの最も主体性を表現できる、最も面白い期間が奪われてしまいました。

非常に悔しい思いが多かった一年ではありましたが、こうやって写真を並べてみると、たくさんの人の協力によって乗り越えてきたこともよく分かります。

こんな非常事態だからこそ、｢当たり前｣が｢有り難し｣であることを再確認でき、周囲の方々のお陰で自分たちが活かされていることを痛感しました。

まだまだ予断を許さない状況が続きますが、そういった人とのつながりに感謝しつつ、2021年も挑み続けたいと思います。

本年はお世話になり、ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

作戦②オリジナル野球ノート添削

今日から第２クールに入っています。

想像通り(いやそれ以上？)、各選手が提出してくれた目標は、それはそれは抽象的なものでした。笑

そりゃそうです。これが簡単に書けるなら(始めからやるべきことが分かっていたら)、誰も苦労せずに結果が出せるわけですから。

有名な話で、メジャーリーグで活躍する大谷選手の最も凄いところは、｢目標までのビジョンを明確に考えられる頭｣にあるという話があります。そこから導き出されたストイックな行動を積み重ねた結果、今があるんでしょうね。

池田高校野球部の目標としては、１年生の間に｢書ける｣ようになり、２年生になれば自分を伸ばせるのは当たり前で、後輩に｢教えられる(程理解する)｣ようになることです。

普通なら３年間かけてじっくり教えるべきことなのでしょうが、２倍速で勝負していくのが池田スタイルです。笑

しかし今年は、3月～7月を１・２年生に使えなかったことで、かなり遅れている感じがあります。

そこで、作戦②オリジナル野球ノート添削

２年生１につき１年生２人を１班とし、２年生の各選手が考えたオリジナル野球ノートを回してもらいます。

そして、１年生の書いた内容に対して、２年生に添削してもらいます。(その後私も添削)

どういうことを考えさせたらうまくいくか？何をアウトプットさせたら行動につながるか？等、ＰＤＣＡサイクルを客観的に考えることで理解が深まればという狙いです。

２年生それぞれの見方が分かって面白かったです。特に、福岡選手の｢目標に対する自己採点｣の項目は、私の発想にはなかったので参考になりました。

０点でない限り、何かしら｢できた！｣があるわけで、それをアウトプットさせることで自信を付けていく戦略でしょうか？

今はできなくても、きちんと計画を立てて｢できた！｣に変えることができたら(結果を変えることができたら)面白いですよ。

運命は決まっているものではなく、変えられるものだと知ったら、こんなに楽しいことはありません。

野球ノートで小さい目標達成を確認し、未来を期待する意志力が自然と沸いてくることを期待します。

PS.修学旅行のお土産ありがとうございました。

肉体改造中で、３週間ぶりのがっつり糖質、美味しかったです。笑

何はともあれ、修学旅行に行けてよかったですね。

作戦①いい目標を立てる

明日で期末考査が終わり、冬の練習に入っていきます。

今年の冬は久しぶりに寒くなるようなので、割りきってトレーニングに使える日も増えそうです。

ただ、闇雲に練習しても意味がないので、努力が結果に直結するように、いくつか作戦を立てていきます。

作戦①いい目標を立てる

12月のテーマにもしているのですが、未だに目標からの逆算ではなく、切り離された行動だけを積み重ねる習慣が目立ちます。

「言われたからやる」を、「(やるべきことを自分で)分かっているからやる」に進化させなければ、その選手の成長(結果)が運任せになってしまいます。

もちろん、しっかりと進化し急成長している選手もいます。

この秋でグッとパフォーマンスが安定した松尾選手です。

急成長といっても、急に体つきが筋肉隆々に変わったという意味ではありません。

書く内容が変わった。

発言する内容が変わった。

そして何より、勝負の場での表情(目)が変わりました。

その状況においてやるべきことが分かっている(逆算できる)選手は、顔が違います。

言うまでもなく、結果は好転することが多くなり、勝負所を任せられるようになります。

そうなると、もうこちらから言うことはありません。

たとえ結果が出なかったとしても、いい判断なら「ドンマイ」と声を掛けられます。

そんな選手を少しでも増やすべく、やるべきことがはっきり分かる「いい目標」を立ててもらおうと思います。

特に今回はいい教材が手に入ったため、時間をとって目標設定について考えてもらおうと思います。(普段から仲井コーチや河本コーチが教えてくれていることと同じ内容なんですけどね...)

各選手がどんな目標を立ててくるか楽しみです。

意志力帽子

ついに届きました。

「意志力」練習帽。

マネージャー中心にデザインを考えてくれました。

目標やテーマを意識せずとも目に入るところに置いて常に意識するのは、目標達成の基本です。

そして今回は、それが頭(帽子)にあるというのがミソですね。

意志力とは、「自分はどうなりたい？」を叶える力で、74期の最優先すべきテーマとして挙げているのですが、きちんと意味を調べると

「脳の実行機能（未来を考えたり、計画を立てたり、明確な目標を設定する）に関する能力であり、その瞬間の快適さだけを求める動物的な後脳を制御する力のこと。」

とあります。

意志力を司っているのは心ではなく、頭（脳）なんですね。

つまり考える力です。

いくら真面目でも、考える力がなければ、不本意な結果からモチベーションは下がり、いずれ行動がついてこなくなります。

どこかのキャラクターのように、心を燃やせばなんとかなるとは限りません。笑

鍛えるべきは頭（脳）です。

74期から意志が生まれ、自走できるようになることを願います。

この冬が勝負です。

11月のテーマは「目的を考える」

12月に入りました。

今年はOB戦も中止になってしまったので、失礼ながらブログで御礼申し上げます。

今年も1年間ご支援ありがとうございました。

特に今年は、3年生のための「STAY POSITIVE」企画で多大なるご支援をいただきました。

そんな3年生は、フィールドを受験に移しても「STAY POSITIVE」できているでしょうか？

野球で成長した人にとってはたかが受験くらいイージーなことでしょう。笑

というのは冗談で、野球から学んだことを他に活かす、本当の意味での「両立」はそう簡単ではないと思います。

放っておくと、「部活」も「勉強」も与えられたものを無理のない範囲でこなし、その結果得られるそこそこのリターンで(何かと理由を付け)自分を納得させる、そんな魅力なき「両立」に手を伸ばそうとしているように見えます。

本当につけてもらいたい力は、目的（目標・フィールド）が変わっても自信満々（平気）で行動できる力です。

たとえ目的地のハワイにたどり着いたとしても、それがすべて案内された行き方だったとしたら、おそらく喜べるのはその一時だけです。

次にイタリアを目指すとなったときに、自力で細かい手段まで絞り出すことができるでしょうか？もしくはまた誰かに連れていってもらうのでしょうか？

厳しいかもしれませんが、池高生なら、与えられた方法で得たハリボテの自信ではなく、何を目標にしたとしても、そこから「戦略」と「手段」を導くことができる、再現性のある自信をつけてもらいたいものです。

代によっては「正しい努力」「逆算力」「主体性」と表現が変わることはありますが、本質はすべて同じです。

結果が全てとは思っていませんが、結果から目を背けず、結果につながる努力（行動）を考えていかなければやる意味がありません。

１１月のテーマは、そのスモールステップとして「目的を考える」を掲げました。

まずは「何のために？」「どうなりたくて？」を考える習慣からスタートです。

目的に直結できるようになれば、今はこんなボール回しでも、必ずうまくできるようになります。

そして、甲子園という存在が「夢」ではなく、「現実的な目標」であることを伝えていければと思います。

北摂選抜

山田高校・豊中高校・池田高校の３校で、３日間に渡り「北摂選抜」と銘打った合同練習を開催しました。

校長に提出する今年度の目標シートにも記入するほど、チャレンジしてみたかった企画です。笑

３校のメンバーを、奇数月(生まれ)チームと偶数月チームに分け、その中でポジション争いをしてもらいました。(指導者も同じ分け方)

１日目の守備練習、２日目の実戦形式やトレーニングから、各チームベンチ入りメンバーとスタメンを選出し、３日目の試合に臨むといった内容です。

目的はこの他にもいろいろあって、どれも大切にしたいことなのですが、終わってみての感想はただただ「野球が楽しい」

アピールに成功した選手たちが、自分の長所を自信満々にぶつけ合う様子は、見応えがあって非常に面白かったです。

これぞ「プレイボール！」といった感じで、こういう雰囲気で公式戦が戦えたらなと常々思っています。

ただ、一発勝負の大舞台になると縮こまって力をアウトプットできない高校生(池高生？)。

その運命を変えるために、どうしても「鍛える」ことに多くの時間を費やしてしまう自分自身にパラドックスを感じています。

もちろん、高校野球が一発勝負だからこそ誰にでもチャンスがあって、学べることがたくさんあると思うので、それを無くしてなあなあで野球をしたいとは思っていません。

こういった合同練習から、令和の子どもたちに合った、何か新しい方法への「気付き」を模索していければと思います。

奇数月チームの選抜メンバー。

池田からのスタメン選出は、

三塁手　村井選手(１年)

遊撃手　髙橋選手(２年)

偶数月チームのメンバー。

池田からのスタメン選出は、

投手　片山選出(１年)

捕手　岩城選出(１年)

一塁手　山本選手(１年)

外野手　上村選手(１年)

指名打者　松尾選手(２年)

マネージャーは運営のみならず、ミーティングで選手に檄を飛ばすなど、「戦力」として活躍してくれました。

山田高校の金子監督も仰っていましたが、マネージャーも立派な戦力です。

マネージャー同士でも交流を図って、各校これからも戦力として期待しております。

各校の選手、指導者の方々、お忙しい中ありがとうございました！

山田高校の尾崎主将もミーティングで話していましたが、「楽しかった」で終わらすのではなく、この経験から気付いたこと、学んだこと、得たものを、自分の成長に活かしていってもらいたいと思います。

「学び」「気付き」「発見」だらけの３日間をありがとうございました！

公立校大会 決勝

池　田|0000000|０

大　冠|343000x|１０

(７回コールド)

リベンジどころか、コテンパンにやられてしまいました。

課題にしていた投手力は、１ヶ月では改善できませんでした。

まぁそんなすぐ改善できたら誰も苦労しませんね。笑

ただ、こんな展開だからこそ登板機会を得た投手が、３回途中からを０に抑えてくれたのは大きな収穫です。

試合はピンチでしたが、チャンス(機会)をモノにできる選手がいるのはいいですね。

いつ回ってくるか分からない(もしかしたら永遠に回ってこない)チャンス。それに備えている人にしか結果はついてきませんが、その姿勢は簡単なことではありません。今日の結果は評価すべきだと思います。

あと、やはり強豪大冠との試合は勉強になります。

序盤で７点開いても、ベンチの選手から｢気を抜くな！｣という声が出るあたり、野球の怖さ、難しさを知っているんだなと感じました。

また、今日もあの選手に流れを持っていかれました。こちらに傾きそうなところで必ず周りに声を掛ける。池田の選手が束になっても、彼一人の影響力には勝てません。恐れ入りました。

｢主体｣とは影響を与える側。

その逆は｢客体｣｢従属｣｢受動｣。

今のままでは何回やっても結果は同じです。

また鍛えていきましょう。

公立校大会 準々決勝・準決勝

ご無沙汰しております。

秋の大会敗戦以降は、大冠にリベンジするべく、地道な｢習慣作り｣に徹していたので、特段トピックもなく更新をサボっておりました。

心配してくれている方もいたようで、なんかすみません。笑

野球の練習をしていたと言うよりは、鍛えていたと言った方が近いかと思います。

意志力を鍛えるための８つのテーマ｢主体｣｢表現｣｢徹底｣｢準備｣｢決断｣｢責任｣｢自制｣｢継続｣が習慣になるように、特に｢主体｣の面では｢監督なしの野球｣で勝っていけるように取り組んできたつもりです。

準々決勝

池　田|013000201|７

高槻北|000000110|２

準決勝

池　田|202001020|７

青　雲|000010003|４

地道な鍛練が実ったのか、野球の要所を抑えたいい試合運びだったと思います。

ただ、まだ習慣(土台)が完成していない分結構な隙があります。

準決勝９回裏の３失点なんかは典型で、｢意識したらできること｣をサボったツケが回ってきてしまいました。

それでもなんとか大冠への挑戦権を得ることができたので、9月20日(敗戦)からの成長を見せてもらいたいと思います。

今日も相手の監督さんから｢まとまりの強さは感じる｣と評価してもらっていますし、技術で劣っても強さでカバーして大冠にリベンジを果たしましょう。