幸せのセルフコーチングメソッド
「マイグレートメンター」講座
認定講師の愛野ワチコちゃんです。
みなさん、こんにちは～♪
今日のオーストラリアの
ゴールドコーストの横の山頂は、曇り〜。
山のてっぺんは雲に包まれ、
しっとり、静か～
こんな日も心が落ち着くな～♥
今の日陰の外気温１２度。
只今午後３時。日本は午後２時。
オーストラリアは、秋真っ盛り。
いろんなお花が満開です！
ブログに載せているお花は、ワチコちゃんが散歩の途中で撮ったものです😍
自然は、自分が花咲くタイミングを全部わかってるんですよね。
違うタイミングで、無理に咲こうとしたりしないもんね。
自然体って、こういう事をいうんだね～。♥
花は、自然に逆らわない、自分の個性に逆らわないから、
その美しさを最高な状態で発揮できるんですよね～！
人間も同じだからね！！
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
一昨日、ワチコちゃんは、
怖いはGO～！
という事で、
人生初のインスタライブ出演を果たしました～！
しまった見逃した～！
と言う人や～、
そんなのあったの？
と言う人や～、
へーあっそっ！
と言う方も～～～！
今日は、インスタライブの中でもお話しした
大事なことについて
書いてみますので読んでね。
それは～！
本当にやりたいことをする時は怖い！
そして、
それでも挑戦をするにはどうしたらいいのか～？
と言うことです
何かをやるときに怖くなることって、
実は本当にやりたいことなんですよ！！
じゃあなぜ本当にやりたいことなのに怖くなるかと言うと～
①失敗を恐れるから
本当にやりたいことほど、失敗を恐れる気持ちが大きくなるんです
どういうことかというと～
例えば好きな男の子がいるとします
２番目に好きな男の子にだったら、割と軽い気持ちで告白できませんか？
その心理とは、
２番目だから、ふられたとしても、
そんなに心のダメージが少ない
まぁいいかなぁ位で済ませられるから
ところが！
これが一番好きな男の子だったらどうでしょう？
もし振られたら、心のダメージは大きいですよね？
大切な気持ちがズタズタに傷ついたり、
ときには自分自身の価値まで下がったような気がします
もう立ち上がれない位ダメージを受けてしまいますよね？
大事にしている事ほど、失敗するとダメージが大きいのです！
これと同じで
自分が本当に大事にしている思い、
本当にやりたいことをやる時ほど、
恐れが強くなるのです。
でもこれは、人間の本能のようなものですからごく自然なことです
生存能力の一部なのです
恐れはブレーキです
恐れというブレーキをかけることで、
むやみに自分の心が傷つくことから守っているのですね
つまりそれは、自分の自分への愛情です
実は、
恐れは愛情なのです！！
だから、
恐れが出てきた時は、
自分はダメだ、自分は怖がりだ、勇気がないなどと
自分を責めないでください
むしろ、
自分を守ろうとしているんだ～
自分を大事にしてるんだな～
と思ってみてください
恐れは敵ではなく実は味方だったのですね。
恐れに対し
愛してくれて、守ってくれて、ありがとう！
と思ってみてください！
そして、
あなたが本当にやりたいこととは、
あなたの才能であり喜びであり時に使命でもあります！
それはあなたの愛情そのものなのです
だから、やりたいことがあって怖い！と思う時
そこにはあなたの愛情が隠れているのです！
だから怖いと言うのはここに愛情があるよー
と言うサインなのです
ここ掘れ、ワンワン！
なのです（笑）
なんて素敵なことでしょうか～？
怖い！
と思ったら、
チャ～ンス！
と思う癖をつけてみそ！（笑）
癖付けには、時間がかかる
でも、いったん癖がつくと
こんどはそれが半自動的に
あなたを素敵な世界に連れて行ってくれるのよ～！
※人間にはホメオスタシスという
現状を維持する心身の機能があるからね！
※はあ～！
今日は、赤字が多いのなんのって～（笑）
だって、メッチャ大事オンパレードだから～♪
だから
怖いはGO～！
するのです
②人の目を気にしすぎているから
人の目より、自分の目を気にしましょう！
あなたにとって大事なのは自分のこころより人の目なんですか？
そんなことないですよね！
そんな事で自分の人生、
台無しにしていいんでしょうか？
※あ～、アカン！
松岡修造さんが降りてきた！（笑）
この辺で止めないと、
カレンダーを出版するまでエスカレートしそう！（笑）
ここまでで、
本当にやりたい事をやる時
どうして怖くなるのかの理由が
おわかり頂けましたでしょうか？
じゃあ、
怖くても挑戦するにはどうしたら良いのか？
いつもの様に
すっかり長くなったので、
続きは明日～！
全世界初公開～！！
全米が泣いたっ！（笑）
動くワチコちゃんをやっぱり見てみたい人は、
葉山まこちゃんのインスタアカウントで
https://www.instagram.com/hayamamako/?hl=ja
登場からして、おふざけ満載～！
期待を裏切らないオンナ！
しか～し！
真面目な話も、修造モードで炸裂！！
だって、
ワチコちゃんは、
ブログ読者のみなさまの事、
あなたの事がちゅきだかだ～
ｂｙチャンドンゴン
あなたの人生が輝くための、
大事な事はめちゃくちゃ
暑く言いたいわけよ😆🥰
ここまで、お読みいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。
ワチコちゃんは、こころからあなたを応援しています。
※リブログ大歓迎です！
よろしくお願いいたします。
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↓セッションご感想集です。
今日も最後までお読みいただき
誠にありがとうございました～。
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ワチコちゃんの生きがいです！(笑)
