「みんな同じだから」という呪縛

皆さん、いつもありがとうございます



感動の輪を創る、イ☆ぴあん（いほしぴあん）

すみこです♪♪♪


最近

羽根の出没率が高くなってきました(´艸｀*)

今日も書類の上にあって

朝から嬉しくなりました(´艸｀*)✨

ありがとう✨




今の状況で

色んな感情が表に出てきているかもしれません


まず

自分は

「不安」だったという事

「怖い」気持ちだったという事

「辛い」気持ちだったという事

「苦しい」気持ちだったという事


自分のどんな感情も

まず見つめてあげて

認めてあげて

受け入れてあげてください


今は『みんな』不安だからと

『みんな』怖いんだからと


みんな同じだから

みんな大変だから

だから

私も我慢しないと！

いつか終わりが来るまで我慢しないと！

ではなく


今、感じてるどんな感情をも

今、感じてる全ての感情を

我慢するのではなく

一旦、認めてあげてください

一旦、受け入れてあげてください



もう感情に蓋をするのはやめて

感情を誤魔化すのはやめて

感情をなかった事にするのはやめて


ただただ

「そうか、そうか」

と認めてあげてください


先ずは、それが出来てから


そのあと


じゃあ、

自分はどうしたいか？

自分はどうなりたいか？

自分はどう在りたいか？


自分自身・自分自神と

しっかり向き合い

しっかり内観し

しっかり対話し

明確にしてあげてください✨


それが出来るのは

自分自身・自分自神しかいません✨



どれを選択するのか、選択しないのかも

全て自分で選んで決めていけます✨


ほんの少しだけ太陽が出てきてくれた

精霊の郷✨

早く暖かくなって欲しいです🎵








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皆さんとの素敵なご縁楽しみにしています

必要な方に届きますように✨




本来の自分自身・自分自神へおかえりなさい♪





ご縁に感謝❤️