ちゃんと寝ても回復しない昼もしんどいのに休める感じじゃないそれ、年齢や気合いの問題じゃなくて体が回らん状態になってるかも子どもの前に自分の状態を整えた方が早いケースがあります体の使い方・緊張・自律神経から回復できる状態に戻すサポート
