足、腰の気がかりとさよならする。 | ゆるくてごめん、でも効くから!ムリせず整う からだ・こころ・脳のエクササイズ

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使用前      使用後

 

身体が前傾して、腰への負担が軽くなっています。

 

 

使用前      使用後

 

骨盤の前傾(おなかぽっこり)が解消され、

ヒップの位置も上がっています。

 

 

 

使用前      使用後

 

反り腰の改善。

バストアップ。

ヒップアップもされています。

 

 

 

腰痛、外反母趾、O脚などなど足腰の気がかりを

五分歩くだけで改善できる方法があります。

 

 

足腰のバランスが整うため、

骨盤のゆがみがなくなり、

 

身体全体のバランスも整い、

ヒップアップ、バストアップ、おなかスッキリに自然となります。

 

足の拇指球筋にしっかりと体重が乗り、刺激が与えられるので

外反母趾も気にならなくなります。

 

 

解消方法を知りたい方は

  さとう式リンパケア インソール講座

をお読みください。

 

 

 

 

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