今の私は、ここなのだと胸をはっていきませんか。

セルフケア講座で長くお付き合いする生徒さんが

たくさんいると

できる、できないにとらわれる必要って

ほーんとにないんだなと思うんですね。

それぞれのお身体の事情がある。

それぞれの出発点がある。

それだけ。

心のことでも同じことなんですね。

それぞれの生い立ちなんかがあって、

人生における１つ１つの選択があって今の状況がある。

そこにお手本通りできるとかできないって

関係ないんですよね。

私たちは、できるようになることを求められて育ってきました。

できる、できないが評価基準です。

じゃなくて、今この状態から始める。

今、こんな気がかりがあってなりたい姿がある。

そこに近づこうと、ご自身と向き合うならば

それはお手本通りに身体が動かなくてもいいんです。

今は手はこの位置から始めるのが一番いい感じ♪

掛け算ができない子に方程式は教えられません。

積み重ねがいります。

やみくもにこれができるようにと教育された子供の頃とは違います。

方程式を解きたいと思ったら、

掛け算から始めればいいんんですよね。

これができなきゃ！というコントロールではなく、

掛け算ができないからという現状を踏まえた上で

今ここから始めるマネジメント。

１００点から始める必要はない。

１００点なんだったら、何にもしなくていいしね。

新しくこうなりたい♪を探したらいい。

今の私は、ここ！

ここからどう変化していくか？

それが大事なんじゃないかな。

最初の場所にお困りがあればあるほど、

変化の度合いはとても大きいわけです。

やりがいのあるチャレンジですね！

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