人生をクリエイトする。

日々、感情とともに

私たちは生きています。

快の感情であれ、

不快の感情であれ、

自分が反応したところって、

自分が自分に思っていること。

失敗して恥ずかしい自分を

感じていたら、

周りの言動がからかっているように

感じる。

自分をダメ人間だと感じていたら、

何かあるたびに

やっぱり自分はダメだと感じる。

そこには周りの言動は関係ない。

何をどうしても

自分の思いたい部分を探しだすから。

周りの言動から何を感じ取るかは、

自分の責任。

自分がそれを感じ取ることに

決めたのだ。

厳しい話なのだけれども、

そこが理解できたときに

自分の人生は自分で作るものだと

腑に落ちました。

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