ちょっと悲しいことがあって、
久しぶりに泣きました。
泣き止んで、
もう泣かないだろうと思ったら、
何かの拍子にまた泣いて。。。
そんなことを繰り返していました。
なかなか泣くことってないですよね。
私も何年ぶりだろう。。。
と、思いました。
思い出せない。。。
悲しみを感じたら、
私はだいたい
胸がぎゅっとつかまれたような感覚に陥ったり、
押さえつけられたようであったり、
ジーンと痛かったりします。
今日はそんな胸の感覚を感じながら、
泣いていました。
数時間前にようやく落ち着いたので、
カモミールティーを飲んで、
ぼんやりしました。
泣くって、
感情の昇華に役立つけれども、
疲れます。
今日は早く寝たいと思います。
私が人生のどん底と思っていた時期、
こんなにもがいてるのは私だけじゃないかと
よく思っていました。
こんなダメな私は
恥ずかしいとも思っていました。
今、この瞬間も
どこかで泣いてる人がいるのかもしれない。
あの頃の私のように
こんな自分はダメだと悲しんでいる人がいるかもしれない。
そんなことをふと思い出して、
書いてみました。
泣いているのはあなただけじゃないよ。
ここにも、今日 悲しくて泣いてた人がいるんだよ。
一人じゃないよ。
ダメなやつなんかじゃないよ。