仕事が忙しくても
人間関係が悪くても
このくらいは当たり前
と自分を納得させて
日々働く看護師の皆さんへ
あなたは
喜びと感謝の循環の中で
輝いて生きていける！
ジョイフルコーチング
五十嵐智子(いがらしともこ)
ジョイフル智子
こじらせまくった智子の黒歴史と
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こんにちは
ジョイフルコーチ
五十嵐智子です💓
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自分に嘘をついているのが当たり前になっている
今日は私が
最近気がついた事を
お伝えするね
ペップトーク無料講座で
何度も何度も
自分の過去の話を
する機会があって
ぎゃーって
思ったことがあるの
思い出したら恥ずかしい！でも今の自分には必要な過程よね！
子育て真っ最中で
毎日必死で一生懸命
病院経営と看護師長の仕事をしていた
当時の自分を振り返ると
日々
器用なふり
できるふり
幸せなふり
優しいふり
上手くいっているふり
しちゃってたんだよねー！！！！
そりゃ、メンタル壊れるわ
もがき苦しんで
夜も眠れず
家では怒鳴り散らしていたのに
気合いと根性の世界に
自分を置いて
努力すれば成功する
頑張れば報われるって
毎日自分にも人にも
言っていたから
頑張って頑張って
頑張って頑張って
疲れはてて
全部ぶっ壊したくなりました
自分が経験したから
今はわかるんだよね
みんな自分に
嘘をついている
私も
まだまだ自分に
嘘をついている
もっと頑張ればうまく行く
私が頑張れば
みんなも楽になる
もうちょっと頑張れば報われる
だから私が頑張らなくちゃって
言い聞かせてない？
それって洗脳だよね
私はコーチから
自分にどんな声を
かけてあげたいですか？
って聞かれて
もっと頑張れ！
あなたがやるんだよ、って
言ったら
本当はどんな声を
かけてあげたいんですか？
って
何度も何度も
聞かれて
トラウマになるレベルで聞かれた
最後の最後に
声をふり絞って
出てきた言葉が
もう
頑張らなくていいんだよ
だったのよ
言った瞬間、涙が溢れたよね
自分の本音にまったく無自覚で
ナチュラルに息するように
嘘をついているなんて
思いもして
いないから
自分でも
衝撃を受けたｗ
クライアントさんと話していると
すぐに嘘を見抜けるんだけど
自分の嘘には
こんなに気づけないもんなんだなーって
改めて自覚したの
自分の中で採用している思い込み
それに気が付いていない
こうやった方がいいんだよね
こうした方が正解だよね
こういうもんだよね
これで十分だよね
本心とは違うのに
我慢しているのに
それが当たり前になっている
あのね
今の自分を否定するわけじゃないの
前より良くなっていることを
自覚するのは
とってもいい事だと
私は思う！
それでもなお
まだまだ
自分の本音に気づいてない
言いたいことが言えてない
自分のやりたいができてない
自分の気持ちに気づいてない
そんなもんなんだな、って知っててほしい
だって、我慢してやり過ごせることなんて
一つもないから！！
結局、身体を壊したり
心が悲鳴を上げたり
身近な人たちと上手くいかなくなったり
これ全部
自分の本音に
気が付いていないから
起こるんだよね
自分の本音に気づこう！
そしてもっと
自由に生きようね♡
自分に自信を持って
生きて生きたいなら
今すぐ
智子のところに
いらっしゃい！
行動することで
未来を変えよう♡
先ずはその一歩を踏み出そうね
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨