仕事が忙しくても
人間関係が悪くても
このくらいは当たり前
と自分を納得させて
日々働く看護師の皆さんへ
あなたは
喜びと感謝の循環の中で
輝いて生きていける！
ジョイフルコーチング
五十嵐智子(いがらしともこ)
ジョイフル智子
こじらせまくった智子の黒歴史と
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アラフィフからは美活？韓国ツアーに参加します💗
こんにちは
ジョイフルコーチ
五十嵐智子です💓
突然ですが
韓国美活ツアーに参加するとこに
しました💓
だって
もっと可愛いアラフィフで
居たいから💓
とはいえ
わがままボディを
もて余している
今日この頃
遠い目
前回の宣言通り
水分2リットルは
続けてます💗
そしたらね？
なぜかちょっと
痩せました💗
そして
トイレがめっちゃ
近くなりました
でもね
2リットル飲む、と決めて
飲んでみたら
ううう、もう、飲みたくねぇ
って心の声が(笑)
でもでも、必要量だから
何とか飲んでます
でもさ？
こんなに飲む必要があるのかー！！
って
普段の水分量の少なさに
びっくりしたの
だから
基本量とか必要量とか
標準を知るのって
やっぱり大事なんだなって
思い知りました
ええ、標準体重もBMIもね
で
アラフィフだから
体重だけじゃなくて
お肌のお手入れも
気になるでしょ？
ほら
シミとかシワとか
たるみとか
シミとか
シミとか
シミとか
気にしてるの私だけ？！
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と言うわけで
ゴールデンウィーク明けに
韓国行って
美活してきます
モチロン一人旅です💗
現地でお仲間と合流～✨
旅の準備や向こうの様子を
またレポしますね🎵
自分に自信を持って
生きて生きたいなら
今すぐ
智子のところに
いらっしゃい！
行動することで
未来を変えよう♡
先ずはその一歩を踏み出そうね
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コミュニケーションカード活用推進協会HP
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨