仕事が忙しくても
人間関係が悪くても
このくらいは当たり前
と自分を納得させて
日々働く看護師の皆さんへ
あなたは
喜びと感謝の循環の中で
輝いて生きていける！
ジョイフルコーチング
五十嵐智子(いがらしともこ)
ジョイフル智子
こじらせまくった智子の黒歴史と
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やる気がでない、にはこんな理由がある❗
こんにちは
ジョイフルコーチ
五十嵐智子です💓
昨日は9時間ぶっ通しの
コーチング座学
週末なのに
ヘロヘロです
何をそんなに必死に
学んでいたのか？
というと
私の大好物な
自己基盤❤️
いわゆる
自分が源
っていう考え方
生きる土台となる
自己肯定感
自己受容感
自己効力感
アイデンティティー
ここを整えるって
奥が深いのよ～✨
でね？本題です💓
あなたは
何かをやろう！と
決めたのに
やり始めたら
最初は良かったのに
だんだん
モチベーションが下がる
もしくは
やろう！と決めたときが
モチベーションのピークで
始めたら最初から
全然やる気がおきない
ってこと
経験したことが
ありますか？
これ、
１人で何とかしようとすると
原因を考えたり
対策を練って
頑張ることになる
やりたいのに
できない自分に
ダメ出しする
作業だから
めっちゃ辛いのよ
やろうと思ったのに！
何でできないの私！って
自己肯定感
下がるよね？
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そう
モチベーションが
上がらないには
原因があるのよ
大抵は
ビジョンが曖昧
行動計画がずさん
１人で頑張ってる
自己基盤が弱い
こんな感じデス❤️
それじゃ
自分に自信を持って
生きて生きたいなら
今すぐ
智子のところに
いらっしゃい！
行動することで
未来を変えよう♡
先ずはその一歩を踏み出そうね
コミュニケーションカードのご紹介✨
自己理解・他者理解・
相互理解のためのコミュニケーションカード
コミュニケーションカードは、コーチング理念、様々なパーソナル理論、脳生理科学、心理学などをベースに、より良い人間関係づくり、リーダーシップ、感情欲求や動機付け、アンガーマネジメント、メンタルヘルス、アサーションなどの研修に使える汎用性の高い教育ツールです。
他にも、スーパービジョンの支援面談、採用面接、Meetingなど様々な活用ができます
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コミュニケーションカード活用推進協会HP
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨