仕事が忙しくても
人間関係が悪くても
このくらいは当たり前
と自分を納得させて
日々働く看護師の皆さんへ
あなたは
喜びと感謝の循環の中で
輝いて生きていける！
ジョイフルコーチング
五十嵐智子(いがらしともこ)
ジョイフル智子
こじらせまくった智子の黒歴史と
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考えないようにします！が解決策にならない理由はこちら❤️
こんにちは
ジョイフルコーチ
五十嵐智子です💓
ここ数日で
メチャクチャ多い
お悩みの１つ
嫌いな上司
苦手なあの人
理解できないあの子
苦手だなぁと
思うのに
なぜか
囚われてしまう！
そんな自分が嫌なんです！
っていうやつ(笑)
何でああなの？
何を考えているか
全然分からない！
話がまったく通じない！
苦手だな、嫌だな
と思えば思うほど
意識しちゃって
気をつかって
そんな風に
意識しちゃう自分に
ダメ出し
しちゃって
どんどん
関係性が
おかしくなる
そんなの無駄！！
もう考えるの
やめるっ！
って
言うんだけどさ？
もうこうなると
やめられない止まらない
ｶｯﾊﾟｴﾋﾞｾﾝ🦐
考えても
仕方がないことを
考え続けてしまうループに
突入です❤️
これについて
今日は私の見解を
お伝えさせて頂きます
一方的にね(笑)
こんなこと考えても
仕方ない
苦手意識を
持っているなんて
良くない
いつまでも傷ついてるなんて
意味がない
そう思うのは
建設的じゃないから
もう気にするのを
やめよう！
仕事だと思って
割りきって考えよう！
そうだ！
もう
考えるのを
やめるっ❗
やめてやるっ！
そりゃ
無理ですわよ
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あのね
考えるのやめます！が
解決策にならない理由は
脳の仕組みにあるの
考えちゃダメ！って
思えば思うほど
考えるように
出来ているからなのよ～❤️
だから
思考をこねくり回すのは
意味がない
あなたがするべき事は
自分が感じていることを
ただ
受け止める
それだけ
ただ受け止めるって
何のこっちゃ？な人は
今すぐ
智子のところに
いらっしゃい！
学んで実践することで
未来を変えよう♡
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨