自分を認めて信頼しよう🎵 

 

 

いつも

頑張りすぎて

疲れている

あなたへ

 

「頑張りすぎる自分」は

もう卒業

 

心の土台を築いて
 自分を信頼できる自分になれば

あなたはもう大丈夫♡

 

 

肩の力を抜いて

次のステージへ

一緒に進もう!

 

 

心の土台作りコーチ 

五十嵐智子(いがらしともこ)

 

初めましての方は

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 \8/31まで期間限定/

プレゼント中

 

自分のこと、もっと知りたい?

それならこの質問に答えてみて♡

自分を知る10の質問

 

 

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お早めにどうぞ♥️

 

 

 

 TODAY'S
 
全ては自分との信頼関係から作られる

人の悩みの9割は

人間関係の悩みです

 

 

 

その中には

自分との関係も

含まれているのよ真顔

 

 

 

 

自分との関係が

うまく行っているのかどうかは

 

 

自分が1番良く知っているよねニヤニヤ

 

 

 

もし

自分を信頼するのが怖いなら

ちょっとずつ

変わっていけば良いじゃない❗

 

 

 

今まで積み上げてきた

自分の意識や思考を

 

 

 

簡単に変えよう

楽して変えよう

一気に変えよう

とするのは

 

 

 

やっぱり

無理があるんだよねゲッソリ

 

 

 

 

 

でも

大丈夫!

 

必要なのは

あなたを支えてくれる人と

トレーニングを続けること

筋トレと一緒だよ!

 

 

 

心を取り扱うとき

1人ではどうしても難しい

 

 

 

だから

あなたの事を分かってくれて

支えてくれて

励ましてくれる

 

 

 

安心して

一緒に居られる人が

必要性なんだよ!

 

 

 

1人で頑張って

思うように結果がでないと

 

 

 

どうしても心が

折れちゃうでしょう?

 

 

やっぱり私には

できなかったって

 

 

そんな経験

自分にさせなくて

いいんだよ!

 

 

自分をもっと

大事にしてあげて!

 

 

 

 

どんな自分にも意味がある

どんな自分でも価値がある

 

 

 

ハッキリと

そう思えたら

自分との信頼関係が

できた証拠になる✨

 

 

 

自分が自分を信頼できたら

生きてるのは

物凄く楽になる!

 

 

心の土台作り

プログラム

で自分との信頼関係を

作って人間関係の悩みを

手放していこう❗

 

 

次回募集は8月23日です

 


 

心の土台ができたら

あなたはもっと幸せになる✨

 

 

今日も笑顔で過ごしましょ🎵

 

 

素敵な1日をお過ごしくださいね✨


心の土台作りプログラム
ごめんなさい泣くうさぎ
現在満席のため
募集はストップしています
次回募集は8月23日です


信頼できる
自分になれば
何が起こっても大丈夫!


生きているのが楽になり
笑顔の連鎖が起こります


何があっても大丈夫!と思える
心の土台を作りたいあなたは
ともこに会いに来てね♡

 

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 最後まで読んでいただいて

ありがとうございました✨

 
 
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