心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
昨夜、インスタライブで「お悩み相談会」を開催しました。
ご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました！
おかげさまで、
とても充実した時間を過ごすことができました。
インスタライブのアーカイブも残してありますので、
見逃してしまった方はぜひご覧くださいね。
このアーカイブをご覧いただくと、
きっとあなたの問題解決のヒントになると思います。
お悩みを抱えている方には、
特におすすめです。
★今回のライブでは、以下のご質問にお答えしました。
1. 相手の顔色を見て自分にダメ出ししてしまう。自分軸を保つ方法は？
2. 目標達成のための行動力を積み重ねるコツは？
3. 試験勉強を毎日続けるコツは？
4. かまってちゃんの旦那さんとの溝が深まる問題の対処法は？
5. お人好しすぎる夫への対処法は？
6. 「わたしだけうまくいかない」感をどう克服するか？
7. 過去の嫌な思い出からくる怒りをどう軽減するか？
8. 見捨てられ不安を軽くする方法は？
★アーカイブはこちら↓
さて、実は今回初めて
インスタの「ストーリーズ」で質問を募集して
それをライブで回答する
というスタイルに挑戦しました。
これまで
インスタライブに移行したのには、
実は、理由があります。
公式LINEの無料相談では、
文字数制限や
個人的すぎるお悩みの扱いに悩んでいました。
当初、質問は公式LINEで募集して、
私が全体配信で回答する…という形でしたが、
公式LINEには
こちらからの配信に文字数制限があるため、
十分に回答できないことが多々ありました。
また、同じ方が長文で何度も
相談してくださることに対しても、
限界と、対応できない申し訳なさを感じ始めていました。
さらに、精一杯返信しても
無言でブロックされる現象に疲れてしまったり。
そこにきて公式LINEの値上げも重なって、
費用対効果を考えたときに、
公式LINEでの相談の方法に
そこで、「インスタライブ」という方法を
試してみることにしました。
インスタライブでは、
文字数制限もなく、私がお伝えしたいことを伝えられます。
視聴者の方とリアルタイムで交流しながら回答できるため、
よりスムーズに進めることができました。
結果的に、インスタライブの方が
私にとっても参加者さんにとっても
より良い方法であると感じています。
しばらくこの方法で、続けてみようと思います。
インスタグラムのアカウントをお持ちでない方も見られるように
アーカイブを残しますので、
これからも皆様のご質問に
お答えしていきたいと思います。
見逃さずに
★私のInstagramはこちらです：
↑フォローしていただけると嬉しいです。
お気軽に「いいね！」や「コメント」もお待ちしています。
さてさて。
今日明日と出張で京都に行ってきます。
新幹線で朝ごはんを楽しみながら、
栗林あや（いがぐりこ）でした！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
現在募集中の講座・イベントのお知らせ
＞＞6/21『繊細さんのための 自分のトリセツ作成ワークショップ』詳細とお申し込みはこちらです。
＞＞6月2日(日)男性心理を知る恋愛３時間講座 お申し込みはこちらです！
＞＞6/8(土)自分の魅力や才能をお金に変えるマーケティング術 詳細とお申し込みはこちらです
＞＞【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。
＞＞【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座
