心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
さきほど、インスタライブ
「お悩み相談会」を開催しました！
52名様くらいの方が、参加してくださいました！
見てくださったみなさま、ありがとうございます。
コメントやいいねくださったみなさま、ほんとありがとうございます！！
とーーーーっても嬉しかったです！
今回は、以下のご質問にお答えしました！
1、相手の顔色を見て、自分にダメ出ししたり、相手に寄せてしまいます。自分軸を保つ方法を教えて
2、目標への行動力を積み重ねていくためのコツみたいなものがあったら教えて欲しいです
3、今年に入って試験勉強を毎日やろうと決めたのに、なかなか続きません。毎日続けるコツを教えて。
4、かまってちゃんの旦那さんと正反対の私。溝が深まる一方です。お互いの全てが裏目に出てしまいます。
5、夫がお人好しすぎてムカつく。挨拶しない部下に対して挨拶するなど。妻としてどう言ったらいいの。
6、「わたしだけもらえない」「わたしだけちょっとうまくいかない」の現実。現実に前提が振り回されている感がある。
7、過去にされた嫌なことを思い出し怒りが込み上げてきます。二度と合わない人なのに。軽減策があれば教えてください
8、見捨てられ不安が強いです。軽くする方法はありますか？
私の個人的な体験談も交えて、
悩みを解決するヒントや、
前に進むための対処法をお話しました！
ライブ中、皆さんからの反応がとても心強かったです。
ご質問や、感想のコメントをくださった方もいて、
すごく嬉しかったです！
本当にありがとうございます！
また、機会があったら、ライブ配信をしたいと思います。
その時はまた、皆さんとお話しできることを楽しみにしています。
今後とも、どうぞよろしくお願いします！
今日のライブは、アーカイブで見ることができます。
Instagramで見たい方はこちらです↓
▶︎「お悩み相談会5月31日(金)」https://www.instagram.com/reel/C7odWKsSRgV/?igsh=ZGFmbDR5MW11czd3
YouTubeで見たい方はこちらです↓
▶︎インスタライブお悩み相談会5月31日(金)「悩みを解決するコツ」
https://youtu.be/5yc363IlTRY?si=x3vLRu7iPIU8YyaG
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これからも、役立つ情報やアドバイスを発信していけるように頑張りますので、お見逃しなく！
栗林あや（いがぐりこ）でした！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
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