心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
クリスマスも終わり、年の瀬が近づいてきましたね。
皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。
昨夜、心寂しさを感じた方へ向けてブログを書きました。
この時期、街はキラキラしていますが、なんだかそんな様子を見て、少し寂しくなることもあるかもしれません。
そんな時、私のブログが少しでも皆さんの心の支えになれば嬉しいです。
今年のクリスマス＆クリスマスイブは、私にとって、起業して10年間で最も忙しいクリスマスでした。
カウンセリングのお申し込みが立て続けにあり、自分でも驚いています。
普段は一日2枠の予約ですが、この時期は特別に予約枠を増やしました。
飛び入りでのご予約もあり、初めてこんなに連続でカウンセリングを行いました。
全ての方に、心を込めてお話を聞かせていただきました。
心から感謝しています。
カウンセリングを受けた方から、現実が動き出したり、良い変化が起きたという報告を受けると、本当に嬉しいです。
カウンセリングをしていて感じるのは、「皆さんの無意識って本当に素晴らしい！」ということです。
無意識は自分を責めたり裁いたりしません。
自分を責める声が頭の中で響く時、それは過去にインストールされた誰かの価値観なのです。
無意識とつながると、素敵な世界が広がります。
このクリスマスの2日間で、あらためて「これからも、カウンセリングでたくさんのサポートができたらいいな」と思いました。
新年に向けて、私がやってみたいことがあります。
それは、「半年間のマンツーマンカウンセリングサポート」です。
日々ので不安や心配を抱え、それを身近な人に話せずにいる方々に、寄り添いたいと思ったのです。
具体的には、半年間、2週間ごとに1回、1時間のカウンセリングやコーチングのサポートを行います。
半年間継続して、その方のお話をじっくり聞かせていただきます。
FAP療法や心屋リセットカウンセリング、公認心理師としての知識、私のこれまでのすべての経験を活かし、
一緒にあなたの「しんどさ」を解決していきたいと思います。
心のお悩みでも、現状改善でも、起業のことでも、ただ話したいだけでも大丈夫です。
あなたにあった方法で、私が半年間心のサポートをさせていただきます。
詳細は準備が整い次第、お知らせしますね。
この時期、年末年始の華やかさに、急に心がむなしくなることもあります。
そんな時、誰かの言葉が心の支えになることもあるでしょう。
私のブログやカウンセリングが、皆さんの心に少しでも寄り添えることを願っています。
新しい年が皆さんにとって、希望に満ちたものになりますように。
栗林あや（いがぐりこ）でした！
いよいよ明後日の夜開催です！
日々の不安や心配をなんとかしたい！と考えている方。
自分自身の感情や思考パターンを理解し、前向きに変えたい方。
自己成長につながる具体的な心理学的アプローチを探している方へ。
「公認心理師が教える、大人女子のための『不安を力に変える心理戦略』セミナー」と題して、
今年最後の特別なオンラインセミナーを開催します。
このセミナーでは、認知行動療法とナラティブセラピーの考え方をベースに、
日々の生活で感じる不安や心配を、自分自身の成長と幸福への糧に変えるための戦略を学びます。
不安や心配に襲われて前に進めなくなっている時に、
現状突破のためにどうアプローチしたらいいのか、どうやって不安の感情とうまく付き合えばいいのか、心理学の視点から、紐解くセミナーです。
12/28(木)20時オンラインZOOMにて開催します。
参加受付中です
＞＞12/28(木)20時オンラインZOOM「公認心理師が教える大人女子のための『不安を力に変える心理戦略』セミナー」申し込みはこちらです。
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
