栗林あや（いがぐりこ）です、
今日は、京都とZOOMでコバさん主催の
「羨ましがられるほど愛される 恋愛セミナー」でした！
私もこのセミナーにアシスタントとして参加しました。
とっても面白くて新しい発見がいっぱいでした！
講師のコバさんが取り上げたテーマは、多くの人が感じる「パートナーシップの悩み」です。
特に、「旦那の気持ちを考えるあまり、自分の気持ちがわからなくなる」という問題。
これ、聞いてピンときた方も多いのではないでしょうか。
「旦那（や彼）の気持ちがわからない。」
愛するパートナーの気持ちを考えることは大事だけど、その過程で、
今度は自分が何を感じているのか、何を望んでいるのかを見失ってしまうことってありますよね。
コバさんはこの問題に対して、非常にシンプルだけど深い解決策を提案してくれました。
コバ：
「旦那（や彼）の気持ちがわからない。」
そんな時は、「わたしはこうしたい」と自分の気持ちをしっかりと表現すること。
これが大事。
彼に対して、自分の気持ちをしっかりと「押し付ける」くらいがちょうどいい。
この点には、私自身も強く共感しました。
心理カウンセラーとしても、クライアントさんによく言うことなんです。
他人の気持ちばかり考えて、自分を犠牲にすると、結局はその関係も健全でなくなってしまう。
そして、コバさんはこんなことを言っていました。
コバ：彼に何かをお願いする時も、それは「願いを叶えてもらう」ためではなく、「自分の気持ちを大事にする」ために言っていい。
さらに、コバさんは「どうやって、周りの人を使って、自分を幸せにするか？」という視点を持つことも、提案していました。
コバ：彼のために何をしたらいいのか？を考えるのではなく、「どうやって、周りの人を使って、自分を幸せにするか？」ということを考えた方がいい。
結果、それが、周りの人を幸せにする。
この言葉には少し驚きましたが、よく考えてみると、自分が幸せでいることで、周りの人も幸せになる可能性が高まるんですよね。
このセミナーを通じて、改めて「自分自身の気持ちを大事にすること」の重要性を感じました。
それが、結局は他人との良好な関係を築く第一歩なんだと思います。
自分を大切にすることで、愛する人ともっと幸せになる。
大事なことを学びました。
コバさん、そして参加された皆さん、本当にありがとうございました。
わたしも、今日学んだことを、これからのカウンセリングや生活に生かしていきたいと思います。
栗林あや（いがぐりこ）でした！
11月26日(日) 13：00〜15：00 オンラインZOOM（動画視聴あり）にて開催。
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何度も繰り返して抜け出せない悩みに
