栗林あや(いがぐりこ)です、
今日は、京都とZOOMでコバさん主催の
「羨ましがられるほど愛される 恋愛セミナー」でした!
私もこのセミナーにアシスタントとして参加しました。
とっても面白くて新しい発見がいっぱいでした!
講師のコバさんが取り上げたテーマは、多くの人が感じる「パートナーシップの悩み」です。
特に、「旦那の気持ちを考えるあまり、自分の気持ちがわからなくなる」という問題。
これ、聞いてピンときた方も多いのではないでしょうか。
「旦那(や彼)の気持ちがわからない。」
愛するパートナーの気持ちを考えることは大事だけど、その過程で、
今度は自分が何を感じているのか、何を望んでいるのかを見失ってしまうことってありますよね。
コバさんはこの問題に対して、非常にシンプルだけど深い解決策を提案してくれました。
コバ:
「旦那(や彼)の気持ちがわからない。」
そんな時は、「わたしはこうしたい」と自分の気持ちをしっかりと表現すること。
これが大事。
彼に対して、自分の気持ちをしっかりと「押し付ける」くらいがちょうどいい。
この点には、私自身も強く共感しました。
心理カウンセラーとしても、クライアントさんによく言うことなんです。
他人の気持ちばかり考えて、自分を犠牲にすると、結局はその関係も健全でなくなってしまう。
そして、コバさんはこんなことを言っていました。
コバ:彼に何かをお願いする時も、それは「願いを叶えてもらう」ためではなく、「自分の気持ちを大事にする」ために言っていい。
さらに、コバさんは「どうやって、周りの人を使って、自分を幸せにするか?」という視点を持つことも、提案していました。
コバ:彼のために何をしたらいいのか?を考えるのではなく、「どうやって、周りの人を使って、自分を幸せにするか?」ということを考えた方がいい。
結果、それが、周りの人を幸せにする。
この言葉には少し驚きましたが、よく考えてみると、自分が幸せでいることで、周りの人も幸せになる可能性が高まるんですよね。
このセミナーを通じて、改めて「自分自身の気持ちを大事にすること」の重要性を感じました。
それが、結局は他人との良好な関係を築く第一歩なんだと思います。
自分を大切にすることで、愛する人ともっと幸せになる。
大事なことを学びました。
コバさん、そして参加された皆さん、本当にありがとうございました。
わたしも、今日学んだことを、これからのカウンセリングや生活に生かしていきたいと思います。
栗林あや(いがぐりこ)でした!
11月26日(日) 13:00〜15:00 オンラインZOOM(動画視聴あり)にて開催。
「公認心理師が教える 大人女子のための『嫉妬をパワーに変える』セミナー」
嫉妬の感情をどう扱っていいかわからない方。
嫉妬を感じたとき自分を責めてしまう方。
嫉妬の感情に対する新しい視点や考え方を知りたい方におすすめです。
このセミナーでは、嫉妬とはどういう感情なのか、その感情をどう有効に使っていくのか、自分自身をどう成長させていくのかについて、具体的なアイディアやテクニックを得ることができます。
また、嫉妬を感じたときに自分自身でどう対処したらいいのか、その方法もお伝えします。
11月1日(水)20時から、募集開始します。
>>「公認心理師が教える 大人女子のための 『嫉妬をパワーに変える』セミナー」詳細とお申し込みはこちらです。
何度も繰り返して抜け出せない悩みに