いがぐりこです。
今日も「LINEで無料相談」しています。
▶︎娘がなぜ不幸せなのか、アドバイスをください。
＜相談内容＞
今晩は^_^
もう社会人の娘。
休日に職場3人で遊ぶ約束をしたからと、支度して待ってても連絡が来ないなー、と、LINEしても返信なし。
仕事忙しいから疲れて寝てるのかも？と言いつつ、気にしてる様子。
結局、寝るまで2人からは連絡来なかった様子。
今日、職場で会ったら、忘れてた！ との事。
でも、LINE位気付くよね？揃いも揃って、返信無しの2人っておかしくない？
聞けば向こうから誘ってきたという。
親の私は、中学の部活の時、
入塾した娘がぐーんと成績が上がって塾の広告に顔写真がのり、紹介されたのをキッカケに無視が始まり、見ていていたたまれなかったことと同じ重さの嫌な気持ちになる。
それと同時に親の私も高校生の時、グループのリーダー的存在の真似をした事から無視されて、辛い学校生活の気持ちも思い出す。
子供を見張ってはいけないんだろうけど、何だか私の子だから上手くいかないのかと思い、悲しくて切なくて嫌な気持ちになってしまいます。
どうすればいいのか？途方に暮れてしまいます。
とても優しくて、強くて、親の目だけじゃなくて可愛らしい娘がなぜ、不幸せなのか、アドバイスいただけると嬉しいです。お願いします。
▶︎▶︎ぐりちゃんからの回答▶︎▶︎
メッセージをいただいてから時間が経ってしまいましたが、その後、いかがでしょうか。
＞とても優しくて、強くて、親の目だけじゃなくて可愛らしい娘がなぜ、不幸せなのか
とのことですが、
本当にお子さんのことを「強い子」だと信じられているなら、
おっしゃる通り、見張らずにほっておけばいいんですよ。
娘さんは、もう社会人なのだから。
そこで親のあなたが、
社会人の娘の交友関係にあれこれ口出しをして、何かをしようとしてしまうのは
（あなたにはそんな自覚はないでしょうが）
「裏のメッセージ」を娘さんに伝え続けていることになります。
その「裏のメッセージ」とは・・・
「あなたは、社会の誰からも受け入れられないダメな子供だから、親の私が愛さなければ。」
というメッセージです。
あなたにはもちろん、そんなつもりはないでしょう。
でも残念ながら、見事にそうなってしまっているのです。
娘さんはもともと優しくて強い子だから、自分らしく自由に生きようとしている。
なのに、その横でお母さんが
「普通はLINE位気付くよね？揃いも揃って、返信無しの2人っておかしくない？」
ってピッタリ張り付きながら囁いているのです。
これは子供にとって、なかなか苦しいものです。
心理学では今の状態を「ダブルバインド（二重拘束）」と言います。
相反する２つの矛盾した命令を繰り返し受けると、人は混乱して、思考停止状態に陥り、苦しむのです。
あなたが口で言っている
1、「とても優しくて、強くて、可愛らしい娘」
という表のメッセージと、
あなたがやっている「心配する」という行動からの
2、「あなたは、社会の誰からも受け入れられないダメな娘」
という裏のメッセージは、
まさに『相反する矛盾した２つのメッセージ』です。
これは（言い方悪くてごめんなさい）
愛する娘に呪いをかけているのと同じです。
できるだけ早く、娘さんのことは
もうほっといてあげてください。
あなたが「職場の人からLINEが返ってこなくて悩んでいそうな娘」がかわいそうで気になる時は、
まさにダブルバインドが発動しかかってる時です。
そんな時は
「娘を見張っている暇があるなら、自分が好きなことしよう♪」
と自分に目を向けるようにしてみてください。
フォーカスを「娘」から「自分」に切り替えるイメージです。
あなたはどこかお買い物でも、知人とランチでも、趣味のサークルでも、YouTube見るでもなんでもいいから、
とりあえず、とっととその場から席を外して、
自分が楽しめることをしてみてください。
これだけで随分変わります。
「アドバイスください」
とのことなので辛口になりますが、書きます。
＞私の子だから上手くいかないのか
→違います。あなたが毎日呪いをかけてるからです。
＞娘がなぜ、不幸せなのか
→あなたが毎日呪いをかけてるからです。
あなたが「この子は誰からも受け入れられない子供」だと思って娘さんを見れば、
娘さんはその通り「誰からも受け入れられない子供」を演じなければならなくなります。
心配な気持ちはそのままでいいから、
どうかあなたが「あなた自身」のことに目を向けてみてください。
もともと、とても優しくて、強くて、可愛らしいお嬢さんです。
きっと、元気に自分らしくのびのびと生きられるはず
（と、いうより、すでにそう生きているはず）ですよ。
そして、
あなたがそれほどまでに
娘さんのことを心配してしまうってことは、
それだけあなた自身が
「子供時代、本当は親に心配してもらいたかった」
証でもあります。
お辛い青春時代を過ごされてきたのでしょう。
だからもう、これから先は
他の誰でもない「自分」に目を向けてあげましょう。
あなたは、娘さんよりも、
自分のことを気にかけてあげていいのです。
娘さんよりも、あなたが先です。
あなたのことを優先させて大丈夫です。
あなたが、イイ思いをしてください。
あなたがやりたいことをやっていいのです。
そうすると、少しずつ
私の子だから上手くいかないのでは？
という呪いも解けていきますよ。
参考になったら幸いです。
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