目の前の大問題に見える問題は
｢本当の問題」を隠すためのダミーです。
昨日、そんなブログを書きました。
では、「本当の問題」って
いったいなんでしょう？？？
本当は、こうしたいのに、
こうなりたいのに、
こうあるべきなのに、
こう合って欲しいのに、
・・・なのに
思うようにならない。
「問題」というのは、簡単に言うと
頭の中で思い描いている理想と
実際起きている現実とのギャップです。
人が問題を感じて悩みを持つ時、
そこには必ず「心の偏り」が存在しています。
「こうあるべき」
「あんなふうになってはいけない」
「こんな自分ではダメだ」
「こんな自分では愛されない」
そう信じ込んでいるのですが、
それは、本当に本当でしょうか？
万人にとって
共通のルールでしょうか？
もしかしたら、
「こうあるべき」というのは
あなただけの偏ったルールかもしれません。
では、なぜあなたは
その「心の偏り」を
持つようになったのでしょうか？
どんなきっかけがあって
それを信じるようになったのでしょうか？
過去にどんな出来事があって、
どんな感情を抱いて、
何を決めたから、
その欠乏感や劣等感を
持つようになったのでしょうか。
そこに「本当の問題」があります。
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目の前の問題に左右されず
根本の原因を見つける。
そんな作業に入っています。
わたしの「本当の問題」はなあに？
問題が起きた時、そう振り返ってみることが
悩みを紐解く糸口になるかもしれませんね。
みんな、来月ね！
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