静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
今朝の記事に、たくさんの反響をいただきました。
◆嫌悪感
ありがとう。
リブログしてくださった
◆りえみちゃん
◆まゆちゃん
ありがとう。
ラインにもご感想を複数いただきました。
「不快」と「快」って、
赤ちゃんの情緒発達過程において
生まれて一番初めにでてくる感情。
生後３ヶ月には、出来上がっている。
そして、生後６ヶ月には、すでに「嫌悪」ができている。
→子育ての悩みと解消法・解決法【看護師ママの情報】／子供（新生児～５歳）の情緒の発達【ブリッジスの情緒分化図】より
だから、私たち、もう何十年と生きて来ているけど、
「不快」とか「嫌悪」って、
この世に生まれて、初めの頃に出来上がる
生きていく上で、大事な感情なのよ。
なのに、いつしかそのセンサーを、
切っちゃったんだよね。
イイ人でいるために。
イイ人でいたら、みんなから認められるし
受け入れられるし、愛される気がするから、
生まれて一番初めにできたはずの
「快と不快のセンサー」を、オフにしちゃったんだよね。
上の図にもあるけれど、
あかちゃんとして生まれて、
一番最初に「興奮」があって、
そのあとに、「不快」ができて、「快」が生まれる。
そこから、さらに大きくなるにつれて、
いろんな感情に分化してゆく。
だから、
根本にある「快と不快のセンサー」をオフにしちゃったら、
その先の「自分が何を感じているか」が
全くわからなくなっちゃう。
自分が今、何を感じているのかもわからないし、
何をしたいのかもわからなくなる。
わからないから、
「他人の」快と不快のセンサーを探知して、
それに合わせて行動するようになり
ますます自分を見失っちゃう。
だから、
まずは、快と不快のセンサーをONにしてみること。
もちろん、その分、嫌なことも感じやすくなる。
快と不快のセンサーをONにしたのだからね。
でも、それがまずは第一歩。
嫌なことが現れたら、快と不快のセンサーがONになっている証拠。
あとは、それにどれだけ正直になるかだね。
- 東京・オンラインZOOM
受付中
心屋塾【初級】セミナー
東京五反田・ZOOM
- 日時
- 2021年2月20日(土) 11:00 - 19:00
- 場所
- ジャージコバセミナールーム・またはZOOM
東京都 品川区西五反田8-1-8中村屋ビル4F
※詳細はお申込みページでご確認ください。
- 東京・ZOOM
受付中
心屋塾マスターコース（東京・ZOOM）127期
- 日時
- 3月7日（日）より開始
日程は下記をご覧ください。
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/2965/
- 場所
- ジャージコバセミナールーム（合宿地は関東近郊）
- 講師
- 小林威之（コバ）・栗林あや（いがぐりこ）
※詳細はお申込みページでご確認ください。
心屋塾マスターコースは、心理学を使った「問題解決手法」を学びながら本当の自分を知り、向かい合う心屋流のカウンセリングスクールです。14日間を通して行われます。自分を成長させ、人の役に立てる自分になるプログラムになっています。
生きづらさやしんどさは変えていくことができます。
思い込みから解放されて人生を思いっきり楽しめる世界を、私たちがお伝えします。
いがぐりこ主催の講座
- 2月7日(日)カウンセラー・セラピストのための飛躍的スピードアップ仕事術【ZOOM】
- 3月6日(土)カウンセラー・セラピストのための「伝わる」告知文の書き方講座【ZOOM】
- 2月20日(土)心屋塾【初級】セミナー【東京五反田・ZOOM】
- 【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
- 【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座
共同開催・アシスタントの講座
- 3月7日(日)心屋塾マスターコース127期【東京五反田・ZOOM】
- 2月19日(金)ママがステキに輝ける魔法の子育てスクール第3期【東京五反田・ZOOM】
- 2月27日(土) &3月20日(土) 心屋塾マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー【東京五反田・ZOOM】
心屋の考え方を濃縮して学べる１日のセミナーです。自分の抱えている問題の解決方法がわかります。心のブレーキをはずすことができます。
悩みと向き合うテクニックを身につけることで、コミュニケーション力を変化させて日常の生活を楽にすることでができます。
☆参加された方のご感想はこちらにまとめてありますのでご覧ください☆
今回の五反田開催には、スペシャルアシスタントに、心屋塾の大先輩のコバさん（小林威之さん）をお迎えしております。