告知を出した講座、急に怖くなってきて、引っ込めたくなっちゃった。
勇気が出ないときはどうすればいいの?
栗林あや(いがぐりこ)です。
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今週1月16日(土)の配信は
勇気が出ないときはどうすればいいの?です。
参加者さんから、こんなご質問をいただきました。
参加者さん:「環境とか、全部揃っているのに、勇気が出ない時ってどうすればいいですか?
たとえば、講座を企画して、申し込みの募集を出しているのに、急に怖くなってきて、講座を閉じたくなってしまうことがあります。」
参加者さん:「コバはそういう時ある?」
コバ:「あるよ。
あるから、ぐりちゃんに募集開始の告知を出してもらってるの。」
ぐり:「へっ?!何?!どゆこと??!!」
コバ:「特に今のこの時期だと、コロナ禍で『開催してもみんな来てくれるのかな?』って迷うから、
先にぐりちゃんと開催の日程を決めてスケジュールを立てておくの。」
コバ:「そうすると、時期が近づくと、ぐりちゃんから『この日程でやるんですよね?』って言われるから、
コバ:「うん。って返事して、ドキドキしながらも、募集を開始する。」
ぐり:「他人を巻き込むってことだね。」
コバ:「自分で出せないんだったら、人に出してもらおう。」
コバ:「で、あっ!告知だしちゃった!みたいな。
そうすると、後には引けなくなる。笑」
ぐり:「そうだったんだ!ぜんぜん知らなかったっ!笑」
そして、わたくしぐりちゃんからも、アドバイスさせてもらいました。
怖い時、どんなに頭で考えてもそれは解決しない。
怖いまま飛び込んで、一回やって、体験として『大丈夫だ』とわかると、次から「あの時も大丈夫だったから、今回も大丈夫だ」って思えて一歩進める。
その繰り返し。
だから、最初は怖いままやってみること。
そして、成功体験を集めること。
それを繰り返すことで、自信になっていく。
だから、どこかで一回、勇気を出さなきゃいけない。
この恐怖は、他人がとって代わってあげたり、他人が無くしてあげられるものじゃない。
本人にしかできないこと。
成功体験を積み重ねていくことが、1番の近道です。
他にもこんな質問に答えています。
まだまだ序盤。
中盤〜終盤にかけても、大事な話たくさんしています。
今週(1月16日)配信
勇気が出ないときはどうすればいいの?
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