イタすぎるっ！被害者と加害者〜被害者マウンティング〜／心屋塾東京Beトレ

いやぁ〜！

今日の東京Beトレは、

ほんと私にとってイタかったです。(›´ω`‹ )ゲッソリ

静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師

いがぐりこ、こと、栗林あやです。

今日は、東京有楽町のヒューリックホールにて

心屋塾「Beトレ」のスタッフでした。

「Beトレ」とは、

会員制度の心理学の勉強会です。

私の師匠である心屋仁之助さんが、

毎月、東京・京都で開催しています。

生涯学習として自分の「あり方」を高め続ける

Beingのトレーニングです。

＞＞心屋塾Beトレのお申し込みはコチラ

今月のBeトレ112回のテーマは
「被害者と加害者〜被害者マウンティング〜」です。

オープニングアクトは楽（らく）。

みんなにファンコール「楽くーん♡」を言わす。笑

さすが、盛り上げ上手だねえ！

そして、Beトレ本編。

ぢんさん登場。

今回のテーマが

被害者と加害者〜被害者マウンティング〜ということで、

ぢんさんのお話に、

わたし、なんどもギクリ！

とさせられたよ。

ぢんさん：

ひどいことをされて

理不尽な思いをすると、

５つのオイシイ権利を手に入れることができる。

１、人に謝罪させる権利

「謝りなさいよ！」と堂々と大きな声で言える権利。

２、相手を責める権利

「あなたって酷い人ね！」と言える権利。

３、自分の気持ちを言う権利

「こんなに私つらかったのよ！」と言える権利。

４、好き勝手する権利

「こんな酷いことをされたんだから、このくらいのことはさせて貰いますからね！」と罪悪感なく好き勝手できる権利。

５、コントロール出来る権利

「あなたは私に迷惑かけたんだから、わたしの言うこと聞きなさい。私に優しくしなさい。」と言う権利。

理不尽な想いをすると、

この５つの権利を使って自分を正当化して、

好きなことをして、イヤなことをやめることができる。

これはオイシイ。

だから、被害者になることをやめられない。

何もない状態で相手を責めると、

加害者になってしまう。

加害者にならないために、

普段から「被害者マウンティング」をして、

理不尽に扱われる出来事を集めてる。

要するに、理不尽な目に遭う人は「酷いことをされたい」人。

ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!

わたし、なんか、心あたりあるわ・・・・

逆に、加害者にさせられる人は、
「加害者」と言う名の、「被害者」になれる。

被害者の取り合いっこ。

ひどいひどいの押し付け合い。
ワタシの方が酷いことされた。
被害の押し付け合い。

これは「被害者マウンティングのゲーム」。

わわあああああああ！！！

わかるわ〜〜〜〜〜

わたしも「被害者マウンティングのゲーム」をやっちゃうことある。

隣に座っていたコバやんが、

「これ、ぐりちゃんのことだよね〜

」って

こっちを見てニタニタしてた・・・・・

チーン

イタイ・・・イタすぎる・・・・

その後ぢんさんから、ちゃーんと

この「被害者マウンティングのゲーム」から降りるための３つの方法も、教えてもらいました。

※「被害者マウンティング」に心当たりがある方は、

今回のBeトレがDVDと動画になったら

ここから購入できるようになると思うので、

今日参加できなかった方も

ぜひ観て欲しいなって思います

マジで今回、永久保存版です

▶︎Beトレバックナンバー一覧

https://www.kokoroya-be.info/blank-5

ぢんさんのお話も、

歌も、ほんとうによかった。

９月は私の誕生日だったので、

「お誕生日おめでとう」の歌で

立って拍手してもらいました！

声かけてくださったみなさま、

ありがとう！！！

とっても嬉しかったです。

スタッフのみんな

ありがとうーー！(*^_^*)

わたし、今日は、コロナ禍以降

初の「心屋塾東京Beトレ」参加でした。

来れてほんとーに嬉しかった！

私の住む静岡県の田舎では、

まだまだ、県をまたいだ移動（特に東京への移動）に対する批判的な考えが強くあって、

現実的に起きる弊害もあったので

（家族が県外に出ると、婆さんが介護施設を利用できなかった）

しばらくの間

たくさんの人が集まる場所であるBeトレ等を

自粛させてもらっていたのです。

その後、そんなおばあさんも老衰で他界し。

100箇日も開けたので、
今日、久しぶりにリアルで参加しました。

久しぶりのBeトレでかなりドキドキしたけど、

毎度恒例の

ぢんさんの「Beトレの説明」を聞いたら、

(´；ω；`)ﾌﾞﾜ！！って嬉しさが込み上げて来た。

ぢんさんのお話、やっぱり大好き💕

歌も感動しちゃった！ますます素敵になってたよ。

ぢんさん、お疲れ様でした！

（ぢんさん、今度はロビーにも登場して欲しい〜お願いっっ

パネルだけじゃさみしいっ！！！）

終了後、コバさんと打ち合わせで

楽・ごーちゃんと一緒に

お気に入りの老舗の天ぷら屋さんに連れて来てもらったぁー(*^_^*)💕

このお店、大好きなの！

美味しいもの食べながら、

今週末の心屋塾マスターコース112期合宿の

最終打ち合わせしたよ。

こばさま、ごちそーさまです！
今日もお疲れ様でした－！

コバと楽に

東京駅の改札まで、ちゃんとお見送りしていただき

ごーちゃんと一緒に新幹線で静岡に帰りました。

コーヒーもコバに買ってもらっちゃった♪
やさしいなあー(*^_^*)

楽しかった東京の出張でした。

★★★お知らせ★★★

現在受付中の

栗林あや（いがぐりこ）の心屋塾のセミナーは

すべて満席となりました。

次回のお知らせをお待ちください。

東京・オンラインZOOM

心屋塾【入門講座】

東京・ZOOM

満員御礼

日時: 9月26日(土)　10:00 - 12:00

場所: ジャージコバセミナールームまたはオンラインZOOM
東京都品川区西五反田8-1-8中村屋ビル4F

【満席】詳細はこちらです

※詳細はお申込みページでご確認ください。

２時間の入門講座です。
いくつかの質問に答えていただきながら、自分と向き合い、
本当の自分が望んでいることを知ることができます。
うまくいかない原因を知ることができます。

☆参加された方のご感想はこちらにまとめてありますのでご覧ください☆

東京・オンラインZOOM

満員御礼

心屋塾【初級】セミナー

東京・ZOOM

日時: 9月20日(日)　11:00 - 18:30

場所: ジャージコバセミナールームまたはオンラインZOOM
東京都品川区西五反田8-1-8中村屋ビル4F

【満席】詳細はこちらです

※詳細はお申込みページでご確認ください。

心屋の考え方を濃縮して学べる１日のセミナーです。自分の抱えている問題の解決方法がわかります。心のブレーキをはずすことができます。
悩みと向き合うテクニックを身につけることで、コミュニケーション力を変化させて日常の生活を楽にすることでができます。
☆参加された方のご感想はこちらにまとめてありますのでご覧ください☆

今回の五反田開催には、スペシャルアシスタントに
心屋塾の大先輩のコバさん（小林威之さん）をお迎えしております。

東京・オンラインZOOM

満員御礼

心屋塾【上級】ワークショップ

東京・ZOOM

日時: このワークショップは、２日間を通して行われます。

１日目　10月10日(土)　13:00-19:00
２日目　10月11日(日)　11:00-18:30

場所: ジャージコバセミナールームまたはオンラインZOOM
東京都品川区西五反田8-1-8中村屋ビル4F

【満席】詳細はこちらです

※詳細はお申込みページでご確認ください。

コミュニケーションや話し方を学んだのに、雑談が苦手だったり、
仕事関係以外の交友・友人が少なかったり、「人付き合いが苦手」「ひとりのほうが楽」と思ったりすることはありませんか？
このワークショップはそんな方への最終手段です。
☆参加されたのご感想はこちらにまとめてありますのでご覧ください☆

東京開催は、心屋認定カウンセラーとして活躍中の
植森ふみちゃん（ふーみん）と、心理カウンセラーかづぅが
アシスタントで来てくださいます。

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