いがぐりこです。
今日も「LINEで無料相談」の過去に配信した投稿の中から、一部を公開します。
▶︎重く考えすぎてしまう
＜相談内容＞
わたしも相談したいのですが、不安な事や悩みを抱えた時に重く考えすぎる気がします…。
人に相談する時も、ズドーンと重い雰囲気を纏っているみたいです( ˊᵕˋ ;)
もっと軽く言える人が羨ましい。前向きに考えられる人が羨ましくてしょうがないです。
理想が高すぎるのかなぁ…。どんな風にしたら重く考えずに済むのか知りたいです。
何かアドバイス頂けたら嬉しいです(><)
(元々ネガティブで、すぐにわたしなんか…と考えてしまいますが、ぐりちゃんの初級セミナーや2週間基礎訓練で生きやすくなりました！たくさんの場を設けて下さりありがとうございます(^.^)♡)
メッセージを送りながらふと気付いたのですが、
ポジティブに考えてみようと思う反面、その作り物のポジティブを被っても周りにバレるから、その悩みが無くなるまではしっかり考え込もうと思っているみたいです∑(°∀° )
これが重い原因なのかも…！？
▶︎▶︎ぐりちゃんからの回答▶︎▶︎
ええ。ええ。わたしも重く考えるトコロがあるので、
身軽にヒョイヒョイ言ったり行動できちゃう人が羨ましくなるときがあります。
でも、これって「特性」みたいなもので、
そうそう変えられるものではないんじゃないでしょうかね〜〜。
ちょうど今日、あるオンライン会議があったのですが、
私が深く思い悩んで一歩踏み出せないでいるところを、
別の方はフットワーク軽く軽快に物事を捉えていらっしゃいました。
ヒョイヒョイ！って動けちゃう人もいるんですよね。
「ああ、すごいなぁ。うらやましいなぁ。」って思ったし、
正直、深く思い悩んでしまう自分に劣等感も抱きましたね（笑）
前者後者の違いでしょうか・・・？？
でも、そんな私にも、きっといいところがあるし、
深く考える人には深く考える人の長所もあるでしょうから、
もう、そんな自分とうまく付き合うしかないんじゃないでしょうか。
深く考えられるということは、
それだけ視野が広く、いろんな角度から物事を見られるということですからね。
それを、どこかの場所で発揮できたら、浮かばれると思いますよ。
（私はアシスタントサポートという仕事で、その「特性」を生かして感謝されることが多い。）
もしかしたら、あなたも、その深く考えられる特性を生かして、リスクマネジメント系の仕事に就いたら、その性格が「才能」として発揮できるかもしれませんね。
そうそう・・・
あと、これは「自分の捉え方」の問題でもありますので、
重く考えすぎるというのを
→「深く考えることができる」と表現してみるといいですよ。
自分で自分を責めすぎないことです。
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