いがぐりこです。
わたしの新メニュー
【有料メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける ２週間基礎訓練メール講座 をご受講くださった、
erukaさん。
メール講座を修了してご感想をブログに書いてくださったので、ご紹介します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
受講してみて良かった～！
私、自己価値感が低すぎるとは
いまはあまり思っていないんだけど
対人関係に不安があるというか
わりと人見知りだったり
憧れの人や初めてちゃんとしゃべる人と
どう接したらいいのか
考えると緊張してしまう。
対人関係に自信がつけられたらいいな
と思って、ぐりちゃんのメール講座を
受けてみて2週間。
最後のステップまでの間に
人と会う機会があって
実際にそれまでのワークを試してから
会ってみたんだけど
いままでだったら感じていたような
不安を感じないで
そのままの自分で話せて
とっても良かった
ステップ１のワーク
真面目に毎日やってみて
ステップ２・３のワークも
やってみていたから良かったのかな～！
って思ったよ♪
ぐりちゃん、「即効性があるワーク」
って言ってたけれど
ほんとに即効性あり！！
このタイミングで受講途中だったのも
良かったな～と思っていました
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
eruka、ありがとう。
早速実践してくれて、うれしい。
ぜひぜひ、また思い出したら、人と会う前にやってみてね。
このメール講座には
「自己価値感を高めて」とタイトルにつけてあるけど、
本来 自己価値に高いも低いも無い。
（それはみんな頭ではわかってますよね）
でも、それが心から納得できないのは、
人は心の癖で、
どうしても相対的に誰かと比べて
自分の価値を「値踏み」してしまう習性があるから。
もちろん、必要があってその習性があるので、
相対的に誰かと比べること全てがダメってわけじゃないけれど、
もし、それで人間関係が苦しくて
不自由になっているのなら。
きっと、このメール講座が役に立つと思います。
「本当の」自己価値感を高めて対人関係に自信をつけることができます。
お役に立てて、嬉しいです。
これからも、思い出した時でいいので、コツコツ続けてみてくださいね。
自己価値感を高めて対人関係に自信をつける ２週間基礎訓練メール講座
・誰かと自分を比べてすぐに落ち込んでしまう
・自分に価値がないと思っている
・自分に自信が持てない
・好きな人が自分を受け入れてくれるか不安
・好きな人に嫌われないか心配
・特定の誰かの顔色をうかがってしまう
・恋のライバルから好きな人を振り向かせたい
・頑張っても超えられない相手がいる
・負けたくないライバルがいる
・尊敬し過ぎて近づけない相手がる
・怖気付いて好きな人を避けてしまう
・仲良くなりたい相手がいる
・好きな人ともっと親密になりたい（男女問わず）
＜配信記事＞
①自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ１：あなたの価値と相手の価値を繋げる
②自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ２：低くなりすぎたあなたの価値を見つけて正しい位置に引き上げる
③自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ３：高くなりすぎた相手への期待を正常値に戻す
④自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ４：周りの人を見下す「嫌味の」自己価値感を抱かないために
⑤自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ５：「本当の」自己価値感を高めて対人関係に自信をつける