いがぐりこです。
今日も「LINEで無料相談」の過去に配信した投稿の中から
一部を公開します。
▶︎人との距離感が近すぎて、相手を不快にさせてしまう
＜相談内容＞
子供の保護者同士や、趣味の繋がりなどで
近すぎる距離感を取ってしまう自分に悩んでいます。
元々自分自身のことは相手に出しやすく、
相手と仲良くなりたいという気持ちから
気軽に話しかけることが多いです。
ですが、最近それで距離を取られたり、
自分にだけ返事がなかったり(SNSなどです)して、
自分の態度や言葉遣いに失礼があったかなと
反省することが続いています。
自分だけでなく相手のペースもありますし、
相手と信頼関係ができていないうちに距離を詰めるものではなく
自然と出来上がるものと分かっているのに、
どこかで焦っているのかもしれません。
焦りだとしたら、
自分が認められたいからなのか？と考え、
自分が自分を認めようとノートに書き出して見ましたが、
そんな距離感の無い自分を
認めるというのも違うんじゃないか、
ただ自己中な自分を都合良くオッケーにしているだけでは？
と思ってしまいます。
自分が自覚している部分で
相手に不快な思いをさせたく無いのに、
繰り返してしまう場合、
ただ練習が足りないだけなのでしょうか…。
自分が繰り返す中で相手もいますし、
その度に相手にも嫌な思いをさせて、
自分もショックな思いをするのが辛いです。
ぐりちゃん、こういう場合はどうしたらいいんでしょうか。
▶︎▶︎ぐりちゃんからの回答▶︎▶︎
もしあなたが
『距離感が近すぎるタイプ』の感覚を持っている人なら、
そんな感覚のあなたが
相手に『距離を取られた』と感じたってことは、
単に相手が『人との距離感が遠いタイプ』の人だった
というだけなのではないでしょうか。
けしてあなたが何か失礼なことをしたとか、
相手に嫌な思いをさせた等ではなくて、
ただの「距離感の違い」のように思います。
あなたが『距離感が近すぎるタイプ』で
自動的に自然と相手に「距離を取られた」と
感じてしまったのと同じように、
『人との距離感が遠いタイプ』の人は、
相手が誰であっても
「わ！距離近すぎる！」と感じると、
自動的にピョン！と身を引いてしまうことがあります。
これは、理屈ではなくて「ただの感覚の違い」です。
あなたの練習が足りないとかではく、
それぞれが常に無意識的に
「自然と、自分の心地よい距離感でコミュニケーションをしている」
だけの話なので、
それでいいんですよ。
直さなくていいのです。
直したら、逆に居心地悪くなっちゃうのです。
相手の人も
あなたのことが好きとか嫌いとかではなく、
近寄って来た人と距離を取ることで
自分の心地よい感覚を無意識に保っているのだから
それが「心地よい」のですよ。
ナウで心地の良い状態なのです。
だから、問題ないんですよ。
『距離感が近すぎるタイプ』のあなたにとっては、
ちょっと寂しい事かもしれませんけどね。
あなたが、相手に不快な思いをさせたから
相手が離れたのではなくて、
「相手は、今それで心地いい状態」なのです。
まずは、そう思ってみてください。
逆に言ったら
これからもあなたが、
あなたの感覚以上にグイグイ相手に攻め寄ったとしても、
相手は勝手に相手の心地いい感覚で
適度に距離を保ってくれるので、
あなたはグイグイいっても大丈夫ということになります。
それよりも
すでに「今それで心地いい状態」に居る相手に
クドクドと
「私は何か失礼なことしたでしょうか？」とか
「なぜわたしと距離をとったのですか？」等、
しつこく聞く方がNG行為です。
相手が、今、心地良い状態に居ることを
どうか認めて自由にさせてあげてください。
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