初めてオンラインで
IRMベーシック講座を開催しました(^^)
初めての試みでちょっとドキドキでしたが、
ご参加の皆さんのおかげで、
何事もなく・・・どころか
楽しく終えることが出来ました(^^)
どうもありがとうございました。
いただいたご感想を紹介させてください。
↓ ↓ ↓
私がIRMに興味を持った
きっかけの一つに、
自分の感情をコントロールしたいという
理由がありました。
感情に振り回され、
こうなるのは自分だけ？という疑問や、
自分は怒りっぽい性格だから仕方ない。
と思いながらも、
どうにかしたいと感じていました。
講座をうけて、
まずは感情がおこるには、原因がある。
ということを知って安心しました。
ネガティブな感情が出ることは
悪いことではない。
不幸な原因を教えてくれるギフトである。
と教えて頂き、感情をコントロール
できないことは悪いことでない、
むしろ自分にとってありがたいもの。
と、ネガティブな感情に対する見方が
変わりました。
さらに、私は、過去の嫌な出来事を
ふと思い出すことも悩みの一つでした。
今回のお話で、
現実を創造している自覚を持つ。
ということを学びました。
同じ人・物を見ても、人それぞれ
感じ方や見方は違うということを、
体験談を交えて、
分かりやすくお話下さいました。
そのおかげで、過去の嫌な出来事、
嫌だった人をそう決めつけているのは、
「私だった！」という、
大切なことに気づくことができました。
ZOOM開催でしたが、
他の方のお話を聞くこともできて、
悩んでいるのは自分だけではない。
と前向きに感じることもできました。
IRMの基礎になる講座を学べ、
沢山の気づきをいただきました。
ありがとうございました。
（ご感想ここまで）
ご感想、
どうもありがとうございました(^^)
「感情」ってどういうものなのか？
感情のメカニズムの正しい知識。
そしてどう扱えばいいのか？
がわかることで、
確実にネガティブな感情との
付き合い方がかわります(^^)
そうすると、
無駄に感情に振り回されることが減り
心が穏やかな時間が増えます。
今までは反応して
感情的になっていた出来事にも
冷静になれたりもします。
算数の足し算引き算ができないと、
その後社会生活で苦労しそうだ・・・
ということは多分想像できる
のではないかと思うのですが、
感情に関しても、
感情についての基礎を
知らないことで、
悩んだり、人生でつまづいている
というケースが山ほどあるのです。
講座では図をたくさん見てもらいながら、
体験談を交えてお話ししているので
文字で読むよりも理解が深まるはずです。
次回もzoom開催です。
ぜひ学びに来てくださいね(^^)
