おはようございます(^^)
奥山リエ子です。
先日の記事
では、＜自己肯定感を高める秘訣＞は、
「あらゆる存在の価値を高めること！」
そのために、
「目の前に存在するものの成り立ちを考える」
というワークをしたことについて書きました。
上記の記事では、
お一人のケースをシェアしましたが、
今日は別の方のシェアも
とってもよかったので、紹介しますね！
読まれてない方は読んでから
この先の記事を読んでいただけると
心に入りやすくなると思います(^^)
「目の前に存在するものの成り立ちを考える」
私と3人グループだったもう一人の方は、
「腕時計」
の成り立ちについて考えたそうです。
その腕時計、
とっても気に入っているそうですが、
メルカリで購入したとのこと。
メルカリというシステムのおかげ。
メルカリで出品してくれた人のおかげ。
その出品者は、時計のコレクターだそうで、
さらに別に使っていた方から
購入したものだそうです。
ということは、
最初に購入した方が飽きてくれたから
コレクターの方が購入できて、
そしてまた飽きてくれたおかげで
自分が手にいれることができた。
そしてとても気に入っている。
他の人のマイナスによって手に入れられて、
私にとってはプラスのもの。
いい悪いってないんじゃないか？
これは時計だけど、人と考えてみたら、
飽きてくれた人がいたから
自分のことを気に入ってくれる人の
ところに行けたということ。
長い目で見たら、
最初マイナスだと思っていたことも
プラスにつながっていたのってすごい。
こんなシェアをしてくれました。
そういう目で観れると、
世界が変わりますね・・・！
何がよくって何が悪いんだろう？
そもそもいい悪いってなんだろう？
と考えさせられます。
視野が広がるし、
そのことでたくさんのプラスを
受け取れます。
「目の前に存在するものの成り立ちを考える」
私も今日課にしているのですが、
毎回毎回感動します。
おかげさまで今自分が
こうしていられるんだなって
ありがたい気持ちに包まれます。
ちょっとした嫌なこととか跳ね返すし、
無駄にネガティブなものに
振り回されなくなるという点でも
オススメです。
そして続けていくと、
確実に自己肯定感アップになりますよ(^^)
お試しください！
ワークショップ、次回は11/17です。
2回目からの参加もできます(^^)
11/2(土)に久しぶりのお茶会です。
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