こんにちは(^^)
奥山リエ子です。
台風が近づく中、今度は山へ！！
（今日、ひどくなる前に下山してきました）
海より山派な私です(^^)
今年も、去年と同じく、八ヶ岳の硫黄岳という山に
子どもたちとチャレンジしました！
登頂はできなかったのですが、子ども達の
成長っぷりに感動！！
なんで山の方がいいのかっていうと、
ひとつは、植物が好きだからかな〜
と思います。
山では植物の存在感がすごくって、
なんか話しかけてくるというか、
何かを伝えようとしてくれているような
感覚があって、
胸がいっぱいになります・涙
あとは、修験道の山などを登ると、
ここに前いたことがある気がする！
というか絶対いた！！
みたいな感覚も結構あります。
（海ではそういうことはないんですよね）
過去生では山伏として
山を駆け回っていたかもしれません・笑
さらに今回、海に行った直後だったので、
海になくて山にはある！と
気づいたことがあります。
それは・・・
「挨拶」
山だと、ほぼ１００％すれ違う人に
「こんにちは〜」と挨拶します。
（高尾山だと70％くらいに
下がる感覚がありますが・・・）
これ、海だとないんじゃないかなと。
どーんな人でも必ず
目を見て挨拶します。
これがすごーく気持ちいです。
普段の生活では、
すれ違う人全てに挨拶なんて
絶対にないです。
これは山の力です
（と、私は信じてます・笑）
目と目を合わせて、
「こんにちは」
と人と気持ちよく挨拶したときのことを
思い出してみてください。
なんか、エネルギーがすっと通る
感じがしませんか。
そしてほっこりもします。
実は、私は小さいころから
自分から挨拶するのが大の苦手で、
お恥ずかしながら、
気づかないふりをしてやり過ごす・・・
ということを続けてきました(＞人＜;)
緊張に耐えきれなかったんです。
（あ、そのことに向き合って、
今は解消できましたよ〜）
私の育った家は、家族で山に登る
ということはなかったのですが、
私が中学校のころ、みんなで尾瀬に
行ったことがあります。
中学校時代は結構鬱々としていて、
もちろん挨拶も十分にできてませんでした。
尾瀬のハイキングも、すれ違う人と
「こんにちは」って当たり前のように
挨拶するんですよね。
初体験の私はすごくびっくりしました。
でも、当たり前のように
みんなが挨拶する環境だったので、
自分も当たり前のように挨拶できて、
とても気持ちよかったことを
覚えています。
自分の中に鬱々とこもっていたエネルギーが
すーっと通った感じがしました。
挨拶ってすごいなって思いました。
今日山でそれを思い出して、
挨拶するって、
自分の中のエネルギーを、
人に「ふっと」自然に
与えることなのかなって思いました。
与えると、
自分の中のエネルギーも動いて
すっきり気持ちいいし、
その与えたものが還ってきて
さらにエネルギーが満たされる。
なんかそんなイメージでした。
与えたものが還ってくるのは、
真理・法則です。
山に行かなくっても、
ちょっと勇気を出して、
いつもはしないような時にも自分から
「挨拶」
してみるといいかもしれません。
そして、私のように
ちょっと問題の根っこが深そうな方は、
丁寧に向き合うことで、
ストレスなく行動できるように
なるはずです。
次回は私がどうやって向き合ったのか？
ということを中心に、
根本的に解消するためのことを
書きますね。
雨がぱらつく中、山小屋で子どもたちが
お友達になった親子と一緒に下山してきました！
子どもは一瞬で友達になれてしまう！さすが！！
しかも自宅が近くてびっくり。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
IRM感情科学プログラム
認定インストラクター
奥山リエ子
