こんにちは♪
IRM認定インストラクターの奥山リエ子です♪
毎日暑い日が続きますね。
この暑さならでの楽しみ・・・プールにアイスにと子どもたちは楽しんでいますが、
あなたの楽しみは何ですか？
この暑さでのお疲れも出やすいですが、夏バテなど大丈夫でしょうか。
夏バテなど身体だるくなると、気分まで一緒に落ちてしまったりしますよね。
やる気がなくなっちゃうとか。
例えば、この夏はダイエットしようと決めて、
マイナス５キロと目標立てて頑張ろうと思ったのに、
長続きしないとか、ってありませんか？
やせたい気持ちはすごくあるのだけど、
面倒くさいが勝ってしまっていたり、
今これを食べたいという気持ちが勝っていたり
すると、やせたい気持ちとは裏腹な行動をしてしまうことがあります。
こうしたい（例えばやせたい）という気持ちよりも、
その時の結果が、実際の自分の思いを現している。
少し、自分の意識を客観的にみれる人であれば
そう感じられたこともあるのではないでしょうか。
わかりやすいと思うので私の例を挙げると、
2年前、娘と主人とディズニーランドへ行きました。
いろいろ楽しんでもう帰ろう・・・・というとき、
気づくと娘が風船の列にちゃっかり並んでいます。
風船・・・かなり大きいです。耳だけでも娘の顔よりも大きい。
ベビーカーで電車で帰るのに絶対に邪魔・・・。
と思ったのですが、娘がほしいなら買ってあげよう、と、
どれくらい欲しいか確かめて、買うことにしました。
買ったはいいけどすぐ飽きちゃったらもったいないし。
が。
買ったはいいけど、すぐに飽きてました。
ホテルにつくころには、もうほったらかし・・・・。
買ったはいいけどすぐ飽きちゃったらもったいないし。
が速攻現実に！
え～fuki（娘）が欲しいっていうから買ったのに～
電車でこれふわふわさせて帰るのすごく大変じゃん・・・
娘が気にいったならと思ってなんとか頑張って持って帰ろうと思ったのに。
買わなきゃよかった～
と、主人にブツブツ言ってました（笑）
が、買うことを決めたのは私です。
娘がいくら欲しくても、私がこれはダメだと思ったら、絶対に買いません。
と考えていたら、
ああ・・・私が欲しかったんだよね。
と気づきました。
あの風船は、ディズニーランドに入ってすぐ見たときからずっと、
私が気になっていたのです。
意識していいな～ほしいな～とは思っていません。
でも、私は昔からああいう風船が好きで見るたび欲しいな～と
思っていた事を思い出しました。
でも、買ってもらったこともなく（忘れているだけかもしれないですが）
自分のお小遣いで買えるようになっても、
これ買っても何の役にも立たないとか、その時の満足だけだとか、
そういう思考を小さいときから私はしていたので（汗）
実際に買うことはなかったんですね。
それが、娘が欲しいんだったら・・・ということで買うことができた。
私は娘のおかげで長年の望みが叶ったんです。
全文はこちら
こういうこと、ありそうだと思いませんか？
自己観察のトレーニングを重ね、普段から
自分の意識を観ていくことができるようになると
最初「望んでない！」と思うことが起きても、
心の奥では、現実に起こったことを望んでいたり、
信じていたりすることがわかるようになります。
（IRMでは、最初は自己観察の型どおりにトレーニングしていきます）
これは、「思考が現実化する」という真理にもとづいています。
自覚して（顕在意識で）思考していることは、
それを元に実際に行動したりするのでわかりやすいですが、
そんなこと望んでいたとは自覚していないのに、
実は無意識（潜在意識）の部分で望んでいた。
よく考えてみたらこう心の奥ではこう思っていたな・・・とか、
あの時は大変だったけど、後から考えると自分にとって必要な出来事だった、
本当はこの体験を望んでいたのかもしれないな・・・など、
そしてこれは、「真理」であり「法則」なので、
「全て」に当てはまるんです。例外なく。
今自分が体験している現実「全て」が自分が思考した結果
・・・と聞いて、信じられますか？
受け入れられますか？
私は最初はしばらく受け入れられませんでした。
頭では理屈はわかっているのですが、
そうとは思えないようなことが起こると、
一瞬でそのことは忘れてしまったりします。
これは思考が現実化していると思えるけど、これはそうは思えない。
というようなこと、誰しもあるのではないかと思います。
人が悩んだり困ったりするのは、
望んでいないことが起こっているからだと思います。
でもでも、自己観察をすることで、
最初はそんなこと絶対に信じられないと思うようなことでも
本当は自分が思考した結果であったということを
受け入れられるようになる。
私の風船の例のように、実は望んでいたことだったなど気づけることで、
その悩みから脱出するためのヒントやギフトが得られるんですね。
私の風船の例は、浅い部分での気づきで
どうして風船が欲しいのにそれを抑える思考をするようになったのか？
というところも重要です。
ダイエットのことでいうと、
大抵面倒くさいとか、これを食べたいとかは表面的な問題で、
もっとその奥にダイエットを成功させるためのヒントやギフトが隠れているし、
ダイエットしたいと言う望み自体をよく見つめる必要もあります。
IRMでは、根深い問題を解決するためには、かなりの深堀りをします。
自分を掘り下げるのが好きだという人や、
自己観察が得意なんですという人でも、
掘り下げるメソッドをされているインストラクターさんでも、
「こんな先の先まで掘り下げることはしたことがない」
なんて声をよく聞きます。
ただ無意識の思考に気づけるようになるということだけではなく、
IRMが目指しているのは、そのことで得られる
「現実を（自らの思考で）創造している自覚」と、
それが元で得られる「絶対安心・絶対幸福」の境地です。
そして、自らのもつ無限の可能性を信じられるようになり、引出していける。
IRMでは、顕在意識から、深く深く、潜在意識の奥の
本質世界まで掘り下げていきます。
それは、普遍的集合無意識と呼ばれ、
全てのエネルギーと繋がっている困れない場所でもあり、
絶対安心・絶対幸福・そして自由な場所でもあります。
だから、深く浄化できるし、感動も大きいし、
掘り下げられて繋がった時には、そこにある無限のエネルギーを受け取れる。
あなたにとっての幸せは何ですか？
IRMでは、想像できなかった可能性や幸せに出会えます。
私も今の自分はIRMを始める前は想像できませんでした。
過去生きてきた中でのパターンで、人が未来を想像するからです。
あなたの、絶対安心・絶対幸福。
そして、無限の可能性が開かれることを
IRMを通じてサポートいたします^^
IRM認定インストラクター
奥山リエ子
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