徐にだが、「久しぶりにこんな数字を見た！」というダイエット患者さん。
「やっぱり、やっただけ成果が出るのが分かります」
という言葉に久しぶりにココロがじんとしましたよ。
やっただけ効果が出る
↓うれしい・楽しい
↓またやってみる
↓また結果が出る
これが正のスパイラル。
これに乗ると、もう勝手に落ちていくようになります。
やっても効果が出ない、これがダイエット挫折の一番の原因。
やっていて結果が出てくれば、それは楽しいことになる。
そして、そのやり方、その人に合った効果の出るやり方を見つけるのは
僕の仕事の一部です。
効果の出る体に仕上げて整えていって
効果の出るやり方をやってもらう。
後はそれをただやるだけ。
あぁ、なんて簡単なんでしょう。