かけっこで小４の娘に負ける。
（しつこいぐらいに、少しへこんでいる自分）
で、よく聞いてみると昨日の段階では
「５０メートルを９秒台で走るのがきつくなっている自分」
になっていることが分かりました。
昔はもっと・・・とか懐かしんでいる場合じゃない！
そこで今度はその状況がたまたまだったのか
それとも恒常的にそういう体になっているのかを
知ることを始めます。
よく振り返ってみると・・・
１・走った場所は道路の歩道で車などは気にしないで走れたこと
２・自分の両腕には買い物をした袋を持っていたこと
（１．５Lのペットボトル２本やおにぎりその他）
３・自分のゴール地点の前には電柱があり、走り抜けなかったこと
４・途中で下の娘が「置いて行かれる！」と思ったらしく泣き出したこと
５・この数日仕事関係で、午前２時帰りが３日ほど続いたこと
などなどが上げられます。
（いや、言い訳ではなくてね）
１、４は娘も同一の状況なので、これは関係がないと考える。
と、なると考えるべきは２、３、５の３点を考えてみることに。
２は確かに走りにくい。これがなければ、と思うのも、
走っている途中に考えた気もします。
荷物を持っていなければ、もっと楽に走れたと思うのです。
３も確かにある。
そこで止まらなければいけないので、走りぬくことができない。
だから失速してしまうので、後半思いっきり走り抜けられなかった。
５はそんな気もする、と言った程度。
しかし確かに頭は少しボーっとしていて、ここ数日体が重く感じるのは
間違いのないこと。
となると短期的にかけっこに勝つためには
荷物を持たず
２人とも走り抜けられる状態で
睡眠を十分とってすっきりした状況で勝負すると
楽勝になるのでは？と考えて実行してみる必要があるわけです。
しかし、これはまだ短期の実験であり、本当になりたい自分を
明確化するにはいたっていませんね。
この後は、長期視点で「自分がどうなりたくて、そのためにどうするか」
を考えてみるのです。
こんなことをいつも考えながら
どのように痩せられるかを考えています。
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