ダイエットの終着駅、それは
「ダイエットをしようとする努力」なしでもやせている状態。
それには自分の体をコントロール出来る状態だと僕は考えている。
じゃあ、太ることも自由自在なのではないか？！
といきなり思い立ち、２日間でどのくらい太れるかやってみよう！
連休中にどんな生活をすれば太ることが出来るのか、その２日目です。
決め事は
「食べられる、と思ったら迷わず食べる。」
「満腹でも何でも、食べられるんだったら食べる。」
「食べたい、と少しでも思えば一口でも食べる。」
以上の事を腹に決め、さあ、行動だ！
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休日２日目は、実家の両親とウチの家族４人とでぶどう狩りに行く事に。
昨日思いつくまま食べていたら、今日の朝はお腹が突っ張る、重い感覚。
何か「お腹だけポコン」と飛び出ているような感じで、
胃が重いことこの上ない。
嫌なけだるさまで起きた時に、ある。
でも朝食も食べるぞ！
朝食は「たっぷりとバターをつけた食パン２枚」とコーヒー。
膨れて苦しいお腹には、さらに食べ物を詰め込んで感覚を麻痺させてやるぞ、
といったおもむきで、むさぼり食うことにする。
でもね。
食べれる、食べれるんだよ！
うん、やれば出来る。
妙な納得をしながら車に乗り、いざぶどう狩りへ出発だ！
その車中でも、スポーツドリンクをまず用意。そして横には
間食の王道、ポテトチップ！
運転している時なんかはそんなに食べたいとは思わないのが普段の生活なのだが、
食べ物がそばにあれば、きっと少しでも食べたいと思ったときに食べる事が出来るだろう。
そして、自分のココロに
「少しでも食べてみたいと思う？」と聞いてみて
「うん！」と答えればとにかく口に入れる事にするんだ！
目的地に到着すると、笑顔でおじさん、おばさんが
おでむかえしてくれたのだが
すぐにお茶とブドウが一皿出されたのである。
おいしいね、うん、おいしいよ。
娘２人と妻、そして私までもが先を争ってブドウを食べ始めた。
気が付けばここではお茶２杯とブドウ１３粒。
ちゃんと数まで数える事にしたのさ。
もうお腹パンパン。意識をお腹に向けると
「もういっぱいいっぱいッスよ」とふてくされているような、いないような。
小１時間ほどのブドウ狩りを終え、今度は河口湖までドライブ。
口の中がブドウで甘くなったので、車中に残っているポテトチップスで
少し、しょっぱくしてあげるのだ。
ぶらぶらと散歩をしながら遅めの昼飯をどこで食べるか物色しながら歩く。
やっぱり山梨は”ほうとう”かなぁ。
そんな会話を交わしながら、”ほうとう屋”に６人ではいる事にしたんだ。
大盛りを頼もうと思ったのだが、ここでは大盛りはないらしい。
何となく食べられそうな気がするので、”３歳の娘に一人前”を頼んで
その残りを食らう事にする。
”ほうとう”。暖かくって、味噌がきいていて、私は好きな食べ物だ。
麺は小麦粉の塊のようなものだから腹にもたまるだろう。
ツユもできるだけ飲む事にして、さあ、今度は娘の残りを食べよう！
正直結構お腹いっぱいなのだが「食べられる？」と自分に聞くと
「食える。」と割と素直な答えが返ってきた。うん、いい調子、いい調子。
しかし、さすがに途中でチョット辛くなる。
なんといってもなべの中に入っている野菜が多い、多すぎるのだ。
そのうえ上の娘までもが「ごちそうさま」と言いつつ、
３分の一ぐらい残しているではないか。
さてどうしようか。
こうなるとココロの声も優柔不断になってくる。
「食べられる？」
「・・・やれば出来る、かもしれない。」
よし食おう、食うのだ！
こうして約２．５人前を平らげる。ゲップ。
腹ごなしにもう一度、湖の周りを散歩するのだが、とにかく苦しく、そして眠い！
これからまた運転だと言うのに、私のカラダは食べると眠くなる自動スイッチがあるらしいので
睡魔とも戦わなければならない。
さて、帰り道の高速道路。特に渋滞もなく素晴らしく気持ちよく車は進んでいく。
ここでちょっと思い出す。いつも私は家族で高速を使って出かけるときには
パーキングエリアで休憩すると、「ソフトクリーム」を食べる事にしているのだ。
今日はどうしようか。満腹だしなぁ。それに空いているうちに帰りたいし。
でもでも、ソフトクリームは食べられそうな気がするし、う～ん。
迷っているうちにパーキングエリアを過ぎてしまった。これで今日はソフトクリームはなしだ。
いや、いかん！食べなければ！！
逆走するわけにはいかないので、高速を降りてから
ミニストップのソフトクリームを買う事に決めた！
わざわざ遠回りになるのだが、それでも今日は買わないとダメだ。
時間は遅くなったが無事、ソフトクリームを完食。
ガマンしていたトイレに入れたかのようにスッキリした気持ちで家路へ急ぐ。
こんなに食い続けていて、夕食なんか食べられるわけないじゃないか！
と思いつつも、私以外のみんなはさほどではないようなので、
小２時間もすると夕食の時間になる。
帰ってきてビールを飲もうと思ったのだが、それも気が進まない。
こんなに腹が膨れているのに、酒を飲んでも上手いはずがない。
でも、食べる！
出てきたギョーザをテレビを見ながら頭を麻痺させ
９個は食べた。その上、煮物、魚と食べる事だってできた・・・。
こうして「２日間で太ろう！」の自分企画は終わった。
はたして目的は達成できたのだろうか？
太ることはできたのだろうか？！
月曜日の朝、院の体重計で普段どおりに計測。すると
６３．８５キロ！
おお、２．６キロも増えているではないか！
目的は達せられた！！
達成してしまえば、この苦しい苦しいお腹だって、
少しはいとおしく感じることが出来るではないか。
太ろうと思えば太ることは出来るのだ！
ただもう、やりたくない。
苦しすぎるぞ、この食事状況は。
もう、こんな食事の仕方はしたくないよ。
皆さんも短期で太りたければ、この原則を守れば必ず太れます！
是非チャレンジしてみよう！！
太るための３原則
「食べられる、と思ったら迷わず食べる。」
「満腹でも何でも、食べられるんだったら食べる。」
「食べたい、と少しでも思えば一口でも食べる。」