ありがとう
モモコさん
チャンミさん
みーぱさん
あたしさん
数椅子さん
まる☆まるさん
優しい言葉をかけてくれて
ありがとね
無理したくないけど
今は頑張らないといけない
辛くて
ちょっと泣いちゃったけど
うまくいくと信じて
無茶はしないように
頑張ります
声かけてくれて
ありがとう
とても嬉しかったです
しばらく
ブログ書くのはやめようかと
思ったけれど
ダイエットのことを書くのは
気分転換になるし
キレイになる努力は
私の楽しみなので
次の記事からは
いつも通りに戻りますね
今コメント書き込もうとしたら
またまたエラーで
自分の管理画面さえ見れないの
なので
こちらでお返事させていただきました
そういうわけで
プチメで相談を下さった方々
今見れない状況なので
お返事が遅れてしまいますが
ご了承くださいませ
記憶を頼りに
頂いたプチメを思い出してみると
体重が減らない
という悩みの方が多かったような…
極端な食事制限をしていたなら
体が栄養を全部吸収しようとするから
痩せにくい状態を迎えているのかもしれないし
停滞期に入っている場合もあります
いずれにせよ
今までここに書いてきたような
健康的な食事と
体力に合った適度な運動を
無理なく続けていれば
そのうち必ず減ります
停滞期があるのは健康な証拠ですから
不安にならずに
健康生活とダイエットを楽しんでくださいね
チャンミさん
みーぱさん
あたしさん
数椅子さん
まる☆まるさん
優しい言葉をかけてくれて
ありがとね
無理したくないけど
今は頑張らないといけない
辛くて
ちょっと泣いちゃったけど
うまくいくと信じて
無茶はしないように
頑張ります
声かけてくれて
ありがとう
とても嬉しかったです
しばらく
ブログ書くのはやめようかと
思ったけれど
ダイエットのことを書くのは
気分転換になるし
キレイになる努力は
私の楽しみなので
次の記事からは
いつも通りに戻りますね
今コメント書き込もうとしたら
またまたエラーで
自分の管理画面さえ見れないの
なので
こちらでお返事させていただきました
そういうわけで
プチメで相談を下さった方々
今見れない状況なので
お返事が遅れてしまいますが
ご了承くださいませ
記憶を頼りに
頂いたプチメを思い出してみると
体重が減らない
という悩みの方が多かったような…
極端な食事制限をしていたなら
体が栄養を全部吸収しようとするから
痩せにくい状態を迎えているのかもしれないし
停滞期に入っている場合もあります
いずれにせよ
今までここに書いてきたような
健康的な食事と
体力に合った適度な運動を
無理なく続けていれば
そのうち必ず減ります
停滞期があるのは健康な証拠ですから
不安にならずに
健康生活とダイエットを楽しんでくださいね
大変な１日
昨日は本当に大変な日でした
シビアな現実を突きつけられて…
大好きなひとのことも
ダイエットのことも
丸一日
頭の中から
吹き飛んでしまうくらいの
出来事
一瞬
弱気な私が顔を覗かせたけれど
必ずうまくいくから…と
信じて頑張ったの
目の前のことから
一つ一つ
助けが必要なことは
素直にお願いして
時々深呼吸をしては
気持ちを落ち着けた
そうしないと
不安が先に立って
頭がいっぱいになりそうだったから…
丸一日その問題にかかりっきり
問題はまだ解決していないけれど
なんとか見通しは立ちました
あと
もうひと頑張り！
はあ～
ヘトヘトに疲れて家にたどり着き
大好きなひとの写真を見たら
なんとも言えず懐かしくて
ホッとしました…
体の力が少しずつ抜けて
気持ちが柔らかくなっていく
ああ…
今日１日
心も体も
こんなに緊張していたんだ…って
初めて気づいたの
はぁー
好きなひとがいて良かった
明日から
また頑張れる
シビアな現実を突きつけられて…
大好きなひとのことも
ダイエットのことも
丸一日
頭の中から
吹き飛んでしまうくらいの
出来事
一瞬
弱気な私が顔を覗かせたけれど
必ずうまくいくから…と
信じて頑張ったの
目の前のことから
一つ一つ
助けが必要なことは
素直にお願いして
時々深呼吸をしては
気持ちを落ち着けた
そうしないと
不安が先に立って
頭がいっぱいになりそうだったから…
丸一日その問題にかかりっきり
問題はまだ解決していないけれど
なんとか見通しは立ちました
あと
もうひと頑張り！
はあ～
ヘトヘトに疲れて家にたどり着き
大好きなひとの写真を見たら
なんとも言えず懐かしくて
ホッとしました…
体の力が少しずつ抜けて
気持ちが柔らかくなっていく
ああ…
今日１日
心も体も
こんなに緊張していたんだ…って
初めて気づいたの
はぁー
好きなひとがいて良かった
明日から
また頑張れる
大好きなひとの男性脳を感じた瞬間
昨日会ったばかりで
まだ
ぽやん…としてます
胸の奥があたたかくて
しあわせな気持ち
顎関節の痛みも
大好きなひとのおかげで
和らいで
今日も１日頑張れそうです
痛みがひどくなると
仕事も手につかないくらい辛くなるので
つい心配になって
いろいろ相談してしまう
すると
私の大好きなひとは
うんうん、と話を聞いてくれたあと
彼の男性脳が
必ず解決策を提示してくれる
私は
仕事中以外は女性脳だから
気持ちや悩みを聞いてもらえるだけで
安心するんだけれど
大好きなひとが
今後の治療方針を
お話してくれるのを
聞いていると
毎回同じことを
お話させてしまって
ごめんね…と思ってしまう
もしかしたら…
毎回同じ話してるんだけど
分かってくれてないのかな？
なんて思われてたら
どうしよう～って
不安になったりもする
信頼する人に
話を聞いてもらえるだけで安心する女性脳
真剣だから
解決策を提示することが最善のアドバイスだと
考える男性脳
男性脳と女性脳の違いを
感じた瞬間でした
もうちょっと
男性脳を安心させる
言葉を使わないといけないわ
反省…。
それでも
私の大好きなひとの
優しいところは
同じ話なのに
初めて話すかのように
丁寧に説明してくれるところ
最初の頃は
前に話したのを
忘れたのかな？
と思っていたけれど
それは
ない…よね？
たぶん
私に嫌な思いをさせないための
気遣いのはず
優しいひとだなぁ
この前は
ドアを開けて
お辞儀して見送ってくれたの
スマートで
王子様みたいでした
押さえなくても閉じないドアを
わざわざ押さえていてくれたことが
嬉しさ倍増なんです
大好きなひとにしてもらうことは
何でも特別に嬉しいよね
いつもいつも
ありがとう
って気持ちでいっぱいになります
そのあと
嬉しくて
ニコニコしてたら
衛生士さんと目が合ったの
エクステに気づいてくれた
可愛い衛生士さんです
ウフッて感じで
笑いかけてくれて
もしや今
心の中を読まれましたか？
一瞬ドキッとしました
あ
もしかして
このブログ読んでくれて
気づいてるのかも…
ど、ど、どうなんでしょう
もし
気づかれたなら
次にお会いした時に
ブログ…？
と声かけてくれたら
嬉しいです
そして
協力してもらえたら
助かります
よろしくお願いします～
まだ
ぽやん…としてます
胸の奥があたたかくて
しあわせな気持ち
顎関節の痛みも
大好きなひとのおかげで
和らいで
今日も１日頑張れそうです
痛みがひどくなると
仕事も手につかないくらい辛くなるので
つい心配になって
いろいろ相談してしまう
すると
私の大好きなひとは
うんうん、と話を聞いてくれたあと
彼の男性脳が
必ず解決策を提示してくれる
私は
仕事中以外は女性脳だから
気持ちや悩みを聞いてもらえるだけで
安心するんだけれど
大好きなひとが
今後の治療方針を
お話してくれるのを
聞いていると
毎回同じことを
お話させてしまって
ごめんね…と思ってしまう
もしかしたら…
毎回同じ話してるんだけど
分かってくれてないのかな？
なんて思われてたら
どうしよう～って
不安になったりもする
信頼する人に
話を聞いてもらえるだけで安心する女性脳
真剣だから
解決策を提示することが最善のアドバイスだと
考える男性脳
男性脳と女性脳の違いを
感じた瞬間でした
もうちょっと
男性脳を安心させる
言葉を使わないといけないわ
反省…。
それでも
私の大好きなひとの
優しいところは
同じ話なのに
初めて話すかのように
丁寧に説明してくれるところ
最初の頃は
前に話したのを
忘れたのかな？
と思っていたけれど
それは
ない…よね？
たぶん
私に嫌な思いをさせないための
気遣いのはず
優しいひとだなぁ
この前は
ドアを開けて
お辞儀して見送ってくれたの
スマートで
王子様みたいでした
押さえなくても閉じないドアを
わざわざ押さえていてくれたことが
嬉しさ倍増なんです
大好きなひとにしてもらうことは
何でも特別に嬉しいよね
いつもいつも
ありがとう
って気持ちでいっぱいになります
そのあと
嬉しくて
ニコニコしてたら
衛生士さんと目が合ったの
エクステに気づいてくれた
可愛い衛生士さんです
ウフッて感じで
笑いかけてくれて
もしや今
心の中を読まれましたか？
一瞬ドキッとしました
あ
もしかして
このブログ読んでくれて
気づいてるのかも…
ど、ど、どうなんでしょう
もし
気づかれたなら
次にお会いした時に
ブログ…？
と声かけてくれたら
嬉しいです
そして
協力してもらえたら
助かります
よろしくお願いします～