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人間の平均歩行速度、時速4キロから計算し、
約1キロメートルを歩き切る「15分間」で皆さんのお耳のお供や
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お子様のいらっしゃる方に向けた記事を
人気子育て情報誌「kodomoe web」にて連載中！
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自粛の年末年始。
約６日間のお休みを頂き、
気付けばすでに
半分が終わっていました。
とにかく行動範囲を狭め、
身動きを取りづらくなっています。
毎日子供達を連れて
自宅と公園の往復が基本。
緊急事態宣言が発令されていた
春ごろを思い出す毎日です。
毎日こじんまりとした生活をしていると
どうやら心身は自然と何かが鈍るようです。
小さなことに苛立ち、
うまくいかないことを悲観し、
何かとナーバスになっていきます。
そんな時、
目にしたネット記事。
内容は割愛しますが、
生きることのありがたみがわかると
幸せのハードルが下がって、
どんなことにも感謝できるようになると
書いてありました。
神経には「閾値」という表現があり、
これが低い人は感覚が鋭く、
これが高い人は感覚が鈍いです。
幸せの閾値は
こじんまりとした生活の中で
徐々に高くなっていくもの
なのかもしれません。
そんな時は
何か行動を起こし、
何かに心を震わせてもらって
またやり直そうと思います。
ヒラガコージ