この記事に書いたように、２年半ぶりに高血圧が再発してしまいました。
昨日、降圧剤を処方してもらいました。
早く医者に行けという皆さんに背中を押されました。 ご心配頂きありがとうございました。
日本の皆保険医療制度が崩壊しそうなので、安い後発薬を出してもらっています。（ここ重要）
この記事に書いたように降圧剤を飲まなくても良くなるよう摂生に務めています。
ちなみにポン酢を知らない人が多く驚きました。（笑）
記事を読んでいない方、ポン酢を間違えているかも。（笑）
今回の降圧剤も１ヶ月以内（年内？）には止めたいなあ。
さて、
薬局で待っていたら、私より前からいた客（患者）３名が、大声でしゃべり、騒がしいのですよ。
そして、大量の薬が処方されています。薬袋ってこんなに大きい（マチ付き）のがあるのですね。
薬代は、いくらするのだろうって思ったのですが、３人ともお金を取られないのですよ。
もしかして、なまほ？ （生保：生命保険じゃ無いですよ。）
私の今年の国民健康保険税は、この記事に書いたように、
株式売却益の処理の勘違い（間違い？）で年間７０万円以上支払っているのは内緒。
高額の国民健康保険税を払っている私は、薬をもらわないように頑張り、
無料で大量の薬をもらえる人がいるという、なかなか不思議な（モヤモヤ）気分になりました。
生保の制度は社会保障として大切なのでしょうけど、日本の医療制度（皆保険制度）が心配になります。
我が夫婦が今年支払った医療費の総額って、6万円位なので、
無保険で過ごしても20万円しかかからなかったって事ですよね。
いちろうのもう一言
私の朝食は、こんな感じで、低塩メニューで美味しく頂いています。
この２葉の写真の食材で、無塩の物が３つあります。何だか分かりますか？
成分表を見ながら、１日６gにならぬよう考え、食べ方を工夫するのが楽しいです。
ちなみに降圧剤を止めるために、１日４ｇを目指しています。
ゲーム感覚で楽しめば（減塩しながら）吉野家の牛丼だって食べられますよ。（笑）
（詳しくは記事をご覧下さい。）
と言いつつ、簡単に６ｇを超えてしまうのですよね。特に旅行に出ると、、、、、、（汗）
と言う訳で、旅に出ています。（汗×２）
減塩旅できるかなあ。（笑）
今回は、ANA利用で、スイートラウンジに行ったら、
トマトジュース（ＪＡＬは有塩）も青汁（当然ですが）も無縁で嬉しかったのですが、
ミックスナッツは有塩でした。（笑）
ミックスナッツがあるだけでも嬉しいです。しかも、マカデミアナッツ入り。
良いなあ、ANAのスイートラウンジ。（笑）