TANITA 体組成計が凄い（２） インナースキャン50 BC-313-WH

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我が家で愛用していたオムロンの体脂肪計が壊れました。

ネットで検索すると、体脂肪計は、体組成計に進化していて、

値段も安くなったんですね。

TANITA 【体重50g単位表示】 & 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】

体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313-WH

税込み、送料無料　４９４７円です。

しかも、手にスキャナーを持つ必要もなく、乗るだけで全て計ってくれます。

私は、毎日、朝起きてトイレに行き、シャワー前に計ることにしておりますよ。（笑）

と言う記事を書きました。今日は第２段です。

実は、５月下旬から通いはじめたフィットネスなのですが、

諸般の事情で７月になってから一度も通えておりません。

摂生生活で、体重は低下傾向にあります。

体脂肪率も２０％～２２％で上下しており、顕著な増減はありません。

恐ろしいのは、筋肉量です。

２週間で、1.5ｋｇ（誤差はあるでしょうけど。）減ってしまったのです。

そして、基礎代謝も５０kcal減ってしまいました。

当然ですが、基礎代謝は筋肉量に比例しますね。（笑）

確かに急に付けた筋肉は急に落ちると言いますが、ここまで減るとは。（涙）

５月下旬から１ヶ月ちょっと頑張って、２週間休んだらこんな事になるんですね。

体重と、体脂肪だけでは分からなかった数値です。

と言いつつ、今はフィットネスに復活できませんが、早く復活したいものです。

体内年齢も４６歳から４９歳になってしまったのは悲しいです。