先日チャットで面談した緘黙症状のある大人の方（こちらの記事）から、
「練習が上手くいった」という報告をいただきました。
＜一部再掲＞
【相談の概要】
Aさんは小学生の頃から緘黙症状がある大人の方です。
家族とは家でなら話すことができますが、外出時や職場の人とは話すことができません。
「緘黙症状を改善させたい」という希望があり、Aさんご自身からご依頼いただきました。
40分ほどかけてチャットで詳細をお伺いした後、「話す練習」の計画を一緒に考えました。
（略）
「話す練習」の相談（主にチャット）
高木：コンビニで、他人がいないとき、声を出さないで買い物をする
Aさん：2
高木：コンビニで、他に人がいないとき買い物をするときに、レジ袋いりますかと聞かれて「いりません」とかすかな声で言う
Aさん：2.8か2.9
（略）
高木：コンビニで、他に人がいないとき買い物をするときに、「Suicaでお願いします」とかすかな声で言う
Aさん：3
＜再掲ここまで＞
→以上のやりとりから、「コンビニで、他に人がいないとき買い物をするときに、「Suicaでお願いします」とかすかな声で言う」を宿題にすることになりました。
店員さんに声が出せた！
Aさんはその後、宿題にした話す練習にしっかり取り組んできてくれました。
そして1回目の練習で、夜にコンビニで「Suicaでお願いします。」と答えられたそうです。
緊張したものの、練習の内容が明確だったので取り組みやすかったとのことでした。
不安レベルは5段階で「3」だったそうです。
これまでAさんは外出時はほとんど声が出せませんでしたので、これは大きな前進です。
前回の記事で、＜この方法で「少し難しいけど頑張ればできそう」という絶妙な難易度の練習を設定できます＞と書きました。
今回の練習メニューはまさに、Aさんにぴったりの難易度だったと言えそうです。
成功の秘訣は、やはり「Aさんと相談しながら練習の方法を考えたこと」。
「話す練習」が上手くいくには、本人と相談しながら考えることが不可欠です。