輪郭３点をしてい１ヶ月。
痛み
口の開き具合
食事
麻痺
などもちょっとリアルレポートしてみる。
《オペで一泊した日の夜》
とにかく息ができない😭
タンや鼻水や鼻血が喉に落ちてきて
息がてきないので眠れない。
一睡もできずに朝をむかえました😨
１番辛かった。
麻酔や痛みどめの点滴のおかげで
ズキズキするような痛みはなかった。
ストローも使えない。
《２日目から１週間目まで》
初めてシャワー浴びる。
洗顔、スキンケアできない
のでテーピングの隙間だけ拭き取りして
ちょちょっとスキンケア。
(カトクリはテーピングガチガチ。
その代わりフェイスバンドはしなくてもOK
フェイスバンドのみの場合は
洗顔スキンケアできると思います。)
抜糸までは、痛みはそれほどないが
とにかく腫れる！！
ほぼ風船おばさんです。
なにが辛いかというと
わたしの場合、全身麻酔の影響による
全身の浮腫。
毎日頑張って歩いてもなかなか解消されず💦
あとは、腫れが喉に落ちてきて
気管が狭くなるからか
とにかく寝れない。
下顎は完全に麻痺。
しびれもある。
口は、指１本が入らないくらい。
なので、スープとプロテイン
赤ちゃん用スプーンで。
《7日目から２週間目》
7日目に抜糸をしたら
めちゃめちゃ快適に✨
抜糸とテーピングが外れたことで
やっと洗顔とスキンケアできた！
それだけでかなりメンタル復活❕
抜糸した日から二週間目までが
１番すごい勢いで
腫れがひいていきました！
お化け👻から普通の下膨れのおばさんに😂
口は、指一本分は開く。
食事は、豆腐、オートミール粥
お粥、アイスクリーム、
ヨーグルトなど。
麻痺は、まだあるけど
少し触ると感覚はある。
長時間正座したあとに触ったみたいに
痺れていました。
抜糸あとは、普通に運動や
お風呂にも入りました！
《２週間目～３週間目》
麻痺がなくなって
感覚戻ってきたことで
口の中節介したとこの粘膜が
ちょっと痛く感じる。
でも、これは麻痺がなくなってきた
証拠でもあるな。
口は、1.5本分くらい開く。
柔らかめに煮た野菜。
うどん。お刺身。
卵焼き。アボガドなど
柔らかく潰しやすいものならOK！
サウナ復活👊😃💕
リンパマッサージを優しくしたり
美顔器で温めて腫れをケア。
見た目も下膨れだけど
他人がみたらわからない。
《３週間目～１ヶ月》
腫れのひきはすこしゆっくりに。
ただ口が動かしやすくなり
しゃべりやすくなった。
首の腫れもほとんどないなので
ぐっすり朝まで寝れるように。
仲良しが見てもさほどわからない
くらいの下膨れ具合に。
(詳しい一つとかオペ知ってる人はわかる)
で、１ヶ月すぎて
昨日で１ヶ月と４日
なんか昨日は急にシュッとしたような？
まだまだこれから。
普通は術後３ヶ月でハイフをするのことが
多いらしいが
あの有名なリゾナスクリニックの山口先生
などは、１ヶ月でハイフをはじめるらしい。
これは、引き締めではなく
骨膜に沿わせてピタッと
させるためのものらしい。
播磨先生に聞いたら、
やってみてもいいかもしれない
とのことだったので
明日、ハイフに行ってきます👍
怖いのでちゃんとカトクリで。
骨きり後１ヶ月でのハイフ
どんな感じになるのか？
また様子をレポートしますね❤️